Plytké myšlenky (4)

Ať žijí političtí vlastníci České televize! 

Plytké myšlenky (3)

 Dej pozor, do čeho politicky šlápneš!

Plytké myšlenky (2)

 Pro upevnění kosmonosko - moravské družby:

Když sa ti, synku, koně splašijú,

všecko, co uvidijú, rozbijú.

A včíl mluv ty, český synku:

Nechoď, moravský synku, naostro a bez gatí,

seberou tě cliftoni a chlupatí.

(A to jen v případě, že právě neprobíhá nějaký celosvětový pokrokový festival.)

 

 

 

Plytké myšlenky (1)

 Veselá kráva mléko dává. (Pokud nedělá v politice.)

Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (8)

Kdysi jsem se pokusil vypočítat množství kopů do míče a množství manipulací s míčem potřebných pro získání vysoké technické úrovně. Už si nepamatuji, jak jsem přišel na množství asi 200 000 kopů a manipulací. To množství si už nepamatuji přesně, zato si ale pamatuji, že všechny tyto kopy a manipulace se musí trénovat jenom v pohybu, hlavně vysokými a nejvyššími rychlostmi! Bez účinných trenažérů asi jen těžko lze získat vysoké mistrovství pro soudobý fotbal. 

Je třeba zapomenout na zázračné talenty, je třeba trénovat důsledně to, co vyžaduje dnešní fotbal. Z informací o velkých fotbalových hvězdách je zřejmé, že tito "bohové" trénovali techniku více než bylo zvykem a jejich vývoj často ovlivňovali bývalí fotbaloví mistři. Pokud se trénuje chybnými způsoby, nepomohou ani zvýšené množství tréninkových hodin a tréninková poctivost.

A teď příklad: k osvojení přesné střelby na bránu (v pohybu) budete třeba potřebovat 5000 kopů a trenažér. Abyste se to naučili, budete trénovat obvykle sami, trenažéry Vám umožní to odkopat, protože běhat si za bránu pro míče, nebo do brány do sítě pro míče asi těžko málokoho zaujme. 

Bude-li potřeba 5000 kopů, tak z toho množství bude, dejme tomu, polovina kopů potřebná k dosažení přesnosti střelby a zbytek k zafixování naučeného. To, co uvádím, ta čísla, to je samozřejmě u každého jinak. Každý pochopitelně má svoje možnosti, vlohy. Tady nejde o to - jako ve škole - za určitý čas si osvojit probíranou látku, tady jde o to naučit se přesné práci s míčem bez ohledu na to, jak rychle se to naučí jiní. Jde o to vychovat technické hráče vysoké úrovně pro náš fotbal - ve větším počtu.

Jo, bez práce nejsou koláče. Jsou velmi zajímavé počty hodin, které musí absolvovat tenisté a houslisté k získání a udržení svého mistrovství. 

Když vidím v TV naše fotbalisty, tak vidím borce s neodpracovaným potřebným množstvím tréninkových hodin míčové techniky. Tedy nikoliv netalentované, ale patřičně netrénované. Také nyní na mistrovství Evropy jsou i v jiných mužstvech vidět hráči, kteří mají zbytečné technické nedostatky - přitom snadně odstranitelné. 

A ještě něco, co znám z vlastní zkušenosti. Po zimě nebo nějaké době bez míče lze snadno získat znovu cit pro míč a přesnost trenažérovým tréninkem. Nepochybuji, že i po úrazu bude doba k získání formy daleko kratší s pomocí trenažérového tréninku. Nebo po návratu k fotbalu po létech. 

         

E-mail

Bizone!

Jsme členové Kosmonoské asociace amatérských archeologů. V podhůří Baby jsme hledali pomocí proutkaření zlato. V místě, kde proutek mířil do země, ať už jsme přišli z jakéhokoliv směru, jsme kopali do země. V hloubce 2 metry jsme narazili na kostru vlka 100 000 let starou. Protože vrbová virgule stále mířila svisle do země, pokračovali jsme dále ve výkopu. V hloubce 4 metry jsme objevili dosti zachovalé pozůstatky psa domácího! 350 000 let staré!!! Bizone, uvědomuješ si, že jsme objevili důkaz, že vlk pochází ze psa domácího?

Bizonova odpověď: Přátelé, blahopřeji.Protože mi to vrtalo hlavou, použil jsem siderické kyvadlo, které mi ukázalo nejdříve, že se na tom místě v podhůří v hloubce 6 metrů 40 centimetrů něco nalézá. Poté jsem pomocí abecední tabule 150 cm x 150 cm s pomocí kyvadla získal informaci, že se v této hloubce 6 m 40 cm nachází zachovalá kostra tehdejšího nedomestikovaného pralesního politika, 430 000 let stará!  

   

Zemřela herečka, paní Libuše Šafránková!

S hlubokou úctou, paní Libuše!

Finále EURO U21

Německo - Portugalsko 1:0

Německo hrálo kvalitní fotbal poněmecku. Trenér Kuntz mi připomínal generály Wehrmachtu. Kvalitní hra Němců dala vzpomenout na hru Němců v 70. létech, kdy hrál "Kaiser" Franz Beckenbauer v Bayernu a v reprezentaci. A také hrál úžasný útočník Gerd Müller, mimořádný střelec, také reprezentant a hráč Bayernu.

Všichni Němci byli velmi rychlí, vysoké výskoky, mimořádně přesné přihrávky, dlouhé sprinty s míčem, někteří vyslali strašlivé pecky na bránu z dálky. Velmi racionální fotbal - dalo by se říct. Jiný, než se hraje nyní v Německu. Že by návrat k fotbalu ze slavné minulosti? Připadalo mi, že Němci vypustili z rejstříku některé technické prvky, a to nikoliv kvůli obtížnosti prvků, ale proto, že se nehodily pro současný fotbalový projev Němců. Asi tak jako jíst dort a přikusovat k tomu jelito a zapíjet to vydatně kyselým mlékem s pivem.

Jestiť otázkou, zda ty nebezpečné dlouhé přesné přihrávky zaujaly naše trenéry a zda si budou zjišťovat, jak to ti Germáni dělají?

Itálie - Česko 4:0

Internetoví diskutéři se tentokrát na fotbalové reprezentaci vyřádili. Třetí evropská liga si zahrála v přípravě s první evropskou ligou. Pro zkušené starší české hráče je charakteristické, že čím jsou starší a zkušenější, tím hůře hrají. Je třeba ocenit psychickou odolnost českých hráčů, kteří hráli léta v cizině a nepodlehli nutkání odkoukat něco od fotbalových hvězd, nekopírovali je a zůstali sví!    

Jen od naší firmy nové parohy do týdne

Firma Jelen, Kanec, Hřebec a spol. se nerada chlubí. Za poctivou českou firmou s dobrou pověstí má být vidět dobrá práce, nikoliv jenom ničím nepodložená bombastická reklama. První tři zákazníci obdrží vkusné a bohatě větvené parohy zdarma. 

Semifinále Španělsko - Portugalsko 0:1

Po výkonu proti Chorvatsku bylo pro mne utkání Španělska proti Portugalsku zklamáním. Teprve ve druhém poločase se Španělé zlepšili, ale pořád to nebyla hra jako proti Chorvatům. Trenér Španělů poslal toho vlasatého borce z postu obránce dopředu a útočnost se zlepšila. Bohužel někteří hráči chybně přihrávali i nadále.    

Dnes v noci od 23.05 hod. fotbal: semifinále EURO U21 Španělsko - Portugalsko

 Poté se bude ještě vysílat semifinálové utkání EURO U21 Německo - Holandsko.

Proč o tom píšu? Viděl jsem totiž čtvrtfinálové utkání Španělsko - Chorvatsko, nádherné utkání! Španělé mi totiž svou úžasnou hrou připomněli, jak kdysi hráli kolem r. 2010 Ramos, Xavi, Iniesta, Torres a další. Možná se nyní objevili jejich nástupci. Hoši předváděli úžasné, velmi obtížné věci s ohromující jistotou a přesností. Souhra všech byla na úrovni, kterou jsem u dospělých mužstev ještě letos neviděl. Je třeba si uvědomit, že ti hoši nejsou hráči jednoho španělského klubu, že byli vybráni z více mužstev. To byli skuteční fotbalisté, které fotbal baví a chtějí také bavit diváky.    

 

Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (7)

 Pohár mistrů evropských zemí UEFA: Chelsea - Manchester City 1:0

Fotbalový blitzkrieg v podání Chelsea opět slavil úspěch (po vyřazení Realu). Kdysi v r. 1940 nešlo Germány na Západě zastavit, německé tankové kolony hnaly díky nové taktice Francií neuvěřitelným tempem. Teprve letos jsem měl možnost vidět a slyšet mně neznámé informace v televizi o metodách vpádů hitlerovců do cizích zemí. Němci na začátku války měli nové a nejpropracovanější útočné pojetí, nejlépe připravené vojáky, nejlepší velitele. Jen díky tomu, že se v Anglii povedlo rozluštit šifrování důležitých zpráv Wehrmachtu a Luftwafe, dokázala Británie odolávat v letecké válce o Británii. Göring asi žasl, když nepřicházely očekávané zprávy o pádu letecké obrany Británie. 

Na toto jsem si vzpomněl, když jsem včera sledoval válku Chelsea proti City, válku pod vedením trenéra Chelsea, Němce Tuchela. Trenér Tuchel, i když je to Pan trenér, má některé důležité názory na současný fotbal jako česká fotbalová nula Bizon. Bizon není Germán, přesto si ale myslí, že mančaft má být technicky připraven na dnešní dobu, nikoliv na fotbal z doby Jana Žižky z Trocnova a také ne na fotbal z doby po roce 2000. Čeští trenéři sice propagují pelášení kupředu stejně jako Tuchel, ale nevědí, jak fotbalisty naučit potřebnou techniku pro takový fotbal a pozor! - jak na takový blitzkrieg naučit techniku celý mančaft, všechny hráče jako Tuchel! Například ty přesné přihrávky kupředu, a to nikoliv na jednoho veledůležitého hráče, ale na kteréhokoliv bleskového hráče vpředu. Každý míč dopředu, po zemi do běhu "silně zapáchal" gólem. Tak bezradné hráče Manchesteru City jsem ještě  nikdy předtím neviděl! Nikdy předtím jsem neviděl Kevina De Bruyne tak kazit přihrávky, nikdy jsem předtím neviděl hrát City takový zoufalý "český fotbal" plný chyb. Aby se nehrál takový fotbal, musí se pracovat s míčem nikoliv podle rozdílných názorů hráčů, ale podle dávno známých správných pravidel pro kopání přihrávek, pro střelbu, pro vedení míče. Dnes se tato pravidla musí dodržovat o hodně důsledněji než v minulosti. O chybách hráčů City při práci s míčem se dá napsat článek. Stejně tak o správných postupech při provádění tech. prvků u hráčů Chelsea. Kdopak asi trénuje techniku hráčů v Chelsea? A je třeba se také zmínit o taktice Chelsea, kterou se zmenšil potřebný prostor pro úspěšné manévrování driblérů City a přitom téměř stále bylo možné posílat přesné přihrávky do volných prostorů pro brejky hráčů Chelsea.

  

  

        

Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (6)

Moje metody se nedají praktikovat bez důležitého starodávného trenažéru - odrazové stěny. Kdysi se používala místo odrazové stěny vrata od stodoly. Měl jsem tu čest vidět v mé rodné obci dva bombarďáky (starší o čtyři roky), kteří trénovali dlouhodobě na vratech. Takové přesné pecky z voleje a z halvvolejů jsem neviděl od té doby ani na trénincích prvoligových hráčů - s výjimkou Slováka Jozefa Adamce, československého reprezentanta. Čest jeho památce! Podobný bombarďák jako Pan fotbalista Adamec hrál později v AC Milán. Jmenoval se Marco van Basten!

Hodně statický trénink (v minulosti) na vrata jsem na základě pokusů upravil na trénink dynamické míčové techniky pro dnešní fotbal s využitím odrazových stěn a odrazových sítí a dalších účinných pomůcek. Všechno, na co se dá nakopávat míč, nemá sloužit jen k lenivému pinkání na zeď. Vrata garáže, vrata stodoly, betonová podezdívka plotu, sportovní lavička položená na bok jako odrazová pomůcka a další vhodné odrazové pomůcky se dají v nouzi použít na procvičování některých velmi důležitých technických prvků pro dnešní fotbal.

Postranní čáry a středová čára se dají využít k nácviku přesného vedení míče a pozor!: také k nácviku a kontrole přesnosti, přímosti střelby a přihrávek! To už je ale vysoká fotbalová škola!

Odrazová zeď je základním prvkem na získání citu pro míč. Ať již statickým nácvikem nebo nácvikem v neustálém pohybu je možné získat přesné pohotové nohy (obě!) pro driblink, pro dnešní souboje o míč v nedostatku místa, pro získání správných návyků při práci s míčem, pro explozivní starty na míč, pro bleskové odpoutání se s míčem od soupeře, pro střelbu nártem, šajtlí, pro přihrávky všech druhů, pro rohové a trestné kopy, pro brejky, pro kombinace v různých počtech hráčů, pro spolehlivé tlumení prudkých míčů, nebo z vysoka přilétajících míčů. 

Nejdříve je nutné zvládnout "fotbalový box či šerm", to jest zblízka nakopávat míč střídavě oběma nohama na zeď a postupně podle zlepšování zrychlovat nakopávání a vracení míče na zeď, měnit vzdálenost od zdi, naučit se udržovat míč stále na zemi (veledůležité), po zvládnutí udržení míče na zemi zvedat míče na zeď a odražené bleskově srážet na zem a vracet na zeď po zemi. Trénuje se to stále - po celou kariéru - fotbal bude stále rychlejší. Časem je třeba se dostat vrchol svých možností. Důležitost této metody pro rychlé nohy poznáte v soubojích s hráči, kteří budou běžecky rychlejší, ale pokud tuto metodu nebudou znát, tak v soubojích o míč budou prohrávat. (Toto je ověřeno!) Běžeckými tréninky se zvyšuje rychlost běhu. "Fotbalovým boxem" se zvyšuje rychlost nohou v soubojích, při střelbě, při co nejrychlejším odehrání míče,  při vypichování míčů, při driblinku, při nečekané potřebě startu s míčem, atd.

Zeď slouží k získání citu pro míč, pro lehkost, pro eleganci, pro agresivní výpady, pro důraz, pro odpichy s míčem, pro pohotovost, pro kvalitní kontrolu míče v dnešním fotbale. 

No a to je teprve nenáročný začátek Bizonova individuálního tréninku! Sám si vařím, sám si peru, že se na to ne...... .

          

 

          

Dnes fotbal: finále Evropské ligy UEFA

 Začátek ve 20.30 hod. Pozor, na ČT2! 

V sobotu 29. května finále Ligy mistrů UEFA Manchester City - Chelsea FC. Začátek ve 20.15 hod. a zase na ČT2!