pondělí 31. března 2014

Čistá duše

Ozdobou dnešního televizního večera se stal americký čtyřoskarový film Čistá duše s Russellem Crowem v hlavní roli. Filmové pojetí životopisu geniálního matematika, profesora Johna Forbese Nashe, držitele Nobelovy ceny za matematiku.   

sobota 29. března 2014

Zajímavý hodnotový žebříček

Podle ptáků, které v zimě krmím, je podle nich největším projevem díků soustavné celoroční a celoplošné doplňování trusu na mém domě a pozemku. Ptáci, nejsem sobec, mám i sousedy.

Letní čas

Zítra - v neděli 30. března - se mění zimní čas na letní. Ve 2.00 hod. v noci se posunuje o jednu hodinu. Kupředu, zpátky ni krok!

Rádio Svobodná Evropa / Svoboda

"Rádio Svobodná Evropa / Svoboda tvrdě diskriminuje své zaměstnance." To je název článku z 28. 3. 2014 na www.blisty.cz.

pátek 28. března 2014

Doc. Ilona Švihlíková

Docentka Ilona Švihlíková se ve svém příspěvku na www.blisty.cz nazvaném "Čeká Ukrajinu osud Řecka?" zabývá katastrofální hospodářskou situací Ukrajiny.

úterý 25. března 2014

Problémy s rovnicí

Jak bude vypadat rovnice, která vyjádří množství plynu nebo nafty, které nepřiteče - díky Zaorálkovi? Levou stranu už vím : jeden Zaorálek = ..... milionů tun, nebo milionů kubických metrů.

Čím to asi bude?

Když se dívám v současné době na zprávy ČT, tak nadávám zrovna tak sprostě, jako jsem nadával v létech 1988 a 1989 na to nehorázné tehdejší lhaní.

Inspekční cesta psa Frankensteina

Byl jsem vybrán jako doprovod tohoto významného příslušníka kosmonoské psí populace. Cesta trvala asi hodinu a půl, bylo zodpovědně zkontrolováno a pečlivě označeno mnoho rohů, sloupů a plotů. Také z blíže neobjasněných důvodů bylo očicháno několik celkem nenápadných a podezření nevzbuzujících občanů i s jejich taškami a aktovkami.

Přestože jsem musel být neustále k dispozici Frankensteinovi a chovat se podle jeho požadavků, stačil jsem si všimnout, že rozpadající se stříška se stále nachází na štítu špejcharu, že u statku se kácejí kaštany, které vloni trpěly nějakou chorobou a že nad Galateou se začaly stavět řadové domky.

Naskytla-li se příležitost a široko daleko nikdo nebyl, zastavil jsem se a pohnutým hlasem starého tragéda z Národního divadla jsem vždy zvolal : "Putine, jak se na ty Kosmonosy můžeš nečinně dívat?"

Dietním vepřovým bůčkem neurazíš

Obzvláště ne žlučníkáře. Návod : použiješ kterýkoliv z internetových receptů. Dietní účinek nastává ihned po žlučníkovém záchvatu. Pacient, s výjimkou těch mimořádně odolných, bude nejméně rok držet dietu z vlastní vůle.

Kdysi, když jsem ještě nebyl vegetariánem, jsem dostal žlučníkový záchvat. Poprve a naposledy mě něco příšerně bolelo. Slovy nelze popsat, barvou vyjádřit. Nějakou dobu jsem se válel po zemi, potil jsem se, mrazilo mne, zvracel jsem a řval vzteky jako hyena makundulu. Potom jsem si vzpomněl na rady proslulého léčitele ing. Janči a použil jsem jeho metodu reflexní terapie, hmaty a tlaky na místa různě po těle (pro ošetření žlučníku). Také mi přinesli zvenčí asi tak dvoulitrovou nádobu plnou kamínků menších než jedenapůl centimetru, na které jsem střídavě oběma nohama šlapal. Pak jsem ulehl klepaje se zimou a pak usnul. Když jsem se probudil, bylo po bolestech. Celá ta akce trvala asi tři hodiny. Od neomaleného nástupu bolestí až do zmizení problémů.

Tehdy jsem všude tvrdil, že občan tehdejší republiky (budující rozvinutý socializmus) a odmítající léčit občasné žlučníkové záchvaty operativně je hoden vyznamenání Hrdina československé socialistické republiky s právem nosit zlatý odznak s lipovými větvičkami a stříbrným znázorněním žlučníkového šutru.    

sobota 22. března 2014

Jenom řidič skutečně svědomitý ...

Jenom řidič skutečně svědomitý se před výjezdem z vedlejší silnice na hlavní nerozhlédne jenom vlevo a vpravo, ale také zkontroluje oblohu nad křižovatkou. Ti nejzodpovědnější, pokud je v křižovatce kanalizační poklop, vystoupí z vozu a nadzvednutím poklopu se ujistí o momentální situaci v kanalizaci.Nicméně i po vjezdu do křižovatky tomuto poklopu věnují adekvátní pozornost.

Kalousek z lístkového těsta

Na rozdíl od jiných kalousků je tento kalousek zdraví prospěšný a navíc je (ve srovnání s jinými kalousky) i chutný.

Udělat si svého kalouska nezabere mnoho času, potřebujeme : rakouské lístkové těsto z Lidlu, makovou náplň, nakrájené kompotované meruňky nebo kompotované jeřabiny. Makovou náplň si uděláme jako obvykle uvařením máku v mléku a s cukrem. Z lístkového těsta nakrájíme čtverečky, nebo kolečka s pomocí sklenice. Na každý kousíček se dá maková náplň a ovoce. Upečeme podle návodu na obalu těsta.

Také je možné použít na tenko nakrájená jablka, posypaná skořicovým cukrem. A zde po upečení přidat navrch kopeček kysané smetany.  

pátek 21. března 2014

Heslo na sobotu

Neodkládej na zítřek to, co dnes mohou za tebe udělat jiní.

Informace

Existují převislé macešky a jahody pnoucí.

čtvrtek 20. března 2014

Architekt Zdeněk Lukeš

Pan architekt Zd. Lukeš je známý z televizních pořadů. Vyučuje dějiny architektury a má na starosti Pražský hrad. Ve velkém článku "Praha je nepraktická, ale fascinující" v úseku Bydlení na dnešních Novinkách.cz najdete spoustu zajímavých názorů a informací.

Objevil jsem zajímavé zahradnictví

Je u křižovatky v Debři. Vyplatí se nezapomenout oči doma.

středa 19. března 2014

Heslo na dnešek

Žij tak, aby tvůj vlastní pes nepředstíral na ulici, že jsi ho ukradl.

úterý 18. března 2014

Bezplatná dotazovna

Dotaz : Soudruhu Raute z Kosmonos, jsme dva a jsme čistokrevní amatéři. Každý den po práci s výjimkou neděle jdeme a vykopáme někde díru do země o velikosti 2 metry kubické a pak ji zase ještě ten den zaházíme. Mohl by nám obecní úřad přispět na tuto sportovní činnost?

Odpověď : Mohl. Musíte ale do žádosti napsat, že tímto způsobem bojujete proti požívání alkoholu, drogám a kouření cigaret. V takovém případě můžete počítat s pozitivní reakcí. V naší zemi se totiž každý, kdo uvede, že sportem bojuje proti alkoholizmu, narkomanství, kouření a vysedávání u počítače, dočká neskrblické podpory. Nikoho pak nebude zajímat, zda trávíte večery v hospodách s každodenní normou 20 piv a 60 cigaret a že si na dobrou noc prásknete tamto bílé.   Také uveďte budoucí náklady na dopravu, až budete potřebovat ke zvýšení výkonnosti jezdit do hor, do nadmořských výšek nad 2000 metrů. Také zvyšováním výkonnosti porostou náklady na výkopové nářadí, bude se totiž zvyšovat opotřebení lopat, krumpáčů a rýčů. Pak už lopaty z Kvartetu nebudou stačit. S nářadím Fiskars neuděláte Kosmonosům ve světě sportovních výkopů ostudu.

Také není nevhodné sehnat si příručku z pera V. Ch. Podbabského z r. 1921 "Jak kopat v proslulém hlubokém kosmonoském jílu a nezbláznit se z toho".    

pondělí 17. března 2014

Mimořádné prohlášení parlamentu severních Kosmonos

Rozvědka severních Kosmonos monitoruje zvýšený pohyb čínských a ruských turistů v jižních Kosmonosech. Pokud hodlají jižní Kosmonosy vyhlásit referendum k odtržení od severních Kosmonos a vyhlásit samostatnost, severní Kosmonosy na ně nezaútočí, i když by válku v krátké době vyhrály.

Parlament severních Kosmonos vyhlásí referendum, ve kterém občané severních Kosmonos svobodně rozhodnou o připojení k Lichtenštejnsku, nebo Lucembursku.

Právě přišlo šifrovaně : Za gubernátora jižních Kosmonos bude prý dosazen čelný a agresivní kosmonoský politik vystupující na internetu pod značkou Bořivoj.

neděle 16. března 2014

Ostudné zaváhání

Česká podnikatelská scéna spolu se svými vstřícnými politiky po úspěchu se zelenou energií a solární energií ostudně zaváhala. Přestože se ví, že v naší zemi se dá na ušlechtilých záměrech neuvěřitelně vydělat, naši jindy chápaví politici a podnikatelé podcenili nebezpečí plynoucí z delšího sucha a téměř každoročních povodní a doposud nenabídli nějaké v Číně levně koupené a pak draze nabídnuté, nebo nasazené systémy na ochranu proti suchu a proti povodním.

Ještě stále mají politici možnost postarat se o dodavatelsky zajímavé ceny umělého deště, ve kterých se uplatní nejen poplatek za metr čtvereční zavlažené plochy, ale také i poplatek za množství litrů dopadlých na metr čtvereční. Pak projeví zájem i giganti jako ČEZ, RWE, zahraniční podnikatelé a další a další.


sobota 15. března 2014

Nemilé překvapení

Nemilého překvapení se dočkal Vilém Chrást Podbabský v r. 1925, když obeslal svou básní soutěž k Zemské výstavě ptactva českého. Pořadatelé mu báseň s názvem "Chraňte svého ptáka, když z oblohy cáká" vrátili s vysvětlením, že již název může vyvolávat ve čtenářích nežádoucí asociace.

Kde se moje mysl fláká, když navečer se smráká?

Tak tuhle otázku mi položil můj vzdělaný a sečtělý pes Frankenstein. Bylo mi trapné narušit jeho včerejší podvečerní filosofické usebrání pravdivou odpovědí, že od rána do večera nemyslí na nic jiného než na žrádlo.

Dnes

Dnes padalo z oblohy něco zvláštního. Důvěryhodnými pamětníky to bylo označeno jako déšť.

pátek 14. března 2014

Raut Kosmonosy drží palce

Raut Kosmonosy drží palce experimentu Viktorie Plzeň s nasazením dřevěných fotbalistů do Evropské ligy. U obránce Hubníka to tipuji na eben. Realizační tým utkání s Lyonem rozebere s použitím videa a dojde k závěrům, že příčina tkvěla v taktické nedisciplinovanosti.

Je kontraproduktivní výsadou českých fotbalových odborníků nepřipustit si, že chyba je především u nich a majitelů klubů. Dnešní hráč evropských kvalit musí být velmi rychlý, běhavý, obratný, pracovitý, šikovný s míčem a fotbalově mazaný. Nesmí na něm být poznat, že se ještě ve třiceti učí hrát fotbal, tak jako v jedné blíže nespecifikované zemi. Panebože, tolik vyhozených peněz oknem, tolik ztracených roků!!!


Co dnes v novinkách městské policie na městském webu chybí?

Odchyt majitele psa, 15. 3. 2014.

Dnes v 8, 32 hod. byl na loukách pod bradleckou ovčí farmou odchycen psem Frankensteinem jeho volně pobíhající majitel. Podle zatím neověřených informací hodlá rodina umístit majitele do útulku pro neposedné majitele psů.


středa 12. března 2014

Pozor!

8. dubna 2014 končí podpora počítačového operačního sytému Windows XP. Znamená to, že Váš počítač s tímto systémem nebude dostávat potřebné aktualizace, přestane být chráněn proti virům, atd. Další informace získáte na internetu zadáním adresy : Windows XP, nebo Konec Windows XP.

úterý 11. března 2014

Dotaz

Otázka : Soudruhu Raute z Kosmonos, již delší dobu mám svého městského strážníka. Kdysi jsem si jej obstaral na výzvu Kosmonoského horizontu. Nyní se bude v našem městě počet strážníků zvyšovat. Mohu si pořídit ještě tři další strážníky?

Odpověď : Soudruhu tazateli, můžeš. Pak vás bude dost i na mariáš.

Anketa ke sběrnému dvoru v Boleslavi

Najde se někdo, kdo vysvětlí levicovému kosmonoskému starostovi, že není vhodné pořádat na městském webu anketu ke sběrnému dvoru, a to nejen proto, že taková anketa ve skutečnosti nic neříká o správnosti nového řešení? A protože je to jen anketa, nezveřejňují se závažné argumenty proti. Řada občanů totiž považuje tuto anketu za výsměch svým majetkovým možnostem. Každý nemá auto s tažným zařízením, každý nemá přívěsný vozík. Pravolevá radniční koalice zřejmě neví, že existují lidé žijící v chudobě, či na pokraji chudoby. I tito lidé se potřebují občas zbavit rozměrného odpadu. Pokud nějaký pravičák si myslí a také říká, že každý si může za svou životní situaci sám, je to sice z mnoha důvodů nepřesný názor, ale je to jeho právo. Pokud tak uvažují někteří kosmonoští levičáci, pak by si měli popřemýšlet o své skutečné a nikoliv domnělé politické orientaci. Pro vyšší kvalitu uvažování doporučuji, ale - pozor! - nenaléhám, vyskočit co nejvýše na místě a kopnout se některou patou do zadku.

V Kosmonosech to prý nebyl dříve sběrný dvůr, ale pouze sběrné místo. Bylo by možné zřídit v Kosmonosech např. čtyři sběrná místa, nebo několikrát za rok umístit na krátkou dobu velké kontejnery, takové jako byly dříve ve sběrném místě? Je to můj podnět k diskuzi, vím jistě, že by to vyhovovalo spoustě občanů. Neznám příslušné předpisy (hygienické, bezpečnostní, atd.), protože je ze současných úředníků nikdo nikde neuvedl a také jim ani nenapadlo požádat veřejnost o spolupráci na řešení problému, který se například na rozdíl od fotbalu týká nás všech. Více hlav, více rozumu!

Další, nově vzniklý problém : Dříve na webu města byl zajímavý, veřejně přístupný úsek dotazů občanů a odpovědí těch, kterých se dotazy týkaly. Nyní dotazy nejsou veřejnosti přístupné, jsou tříděny a někdo, kdo se pasoval do role toho, kdo nejlépe ví, co se sluší a patří, co můžeme vědět a co vědět nepotřebujeme, zveřejňuje jen některé dotazy a odpovědi. Takže cenzuruje za účelem vytvoření dojmu, že je všechno - až na maličkosti - v pořádku. Uvědomuje si onen málo vědomý a o to více sebevědomý, že se tím vrací do doby "radostného normalizačního komunismu"? Fuj, sakra! Soudruhu cenzore, ty ať jsi kdokoliv, učiň alespoň sám před sebou - tak jako dříve to bylo oblíbené v normalizačních filmech - sebekritiku!

Dnes Liga mistrů UEFA

Dnes pouze na Prima Cool. Hraje Bayern Mnichov s Arsenalem Londýn. Zítra se vysílá Liga mistrů na ČT Sport a na Prima Cool.  

pondělí 10. března 2014

Milostná obézie V. Ch. Podbabského

Dnes uplynulo 90 let od vzniku prvního svazečku milostné obézie V. Ch. Podbabského. Vilém Chrást Podbabský se navždy vydáním Manifestu kosmonoské milostné obézie vepsal do historie Kosmonos. V širém světě podnes nenajdete básníka, jehož verše mají tak pronikavý účinek na tělesnou váhu. Dívky, které trpěly velkou podváhou, při četbě jeho veršů přibývaly na váze, zatímco výrazněji obdařené dívky a paní naopak uměřeně hubnuly.

pátek 7. března 2014

V Bakově stále ještě běží diskuze

Diskuze na bakovsko.blog.cz o ředitelce školy má již 45 příspěvků!

čtvrtek 6. března 2014

Technologie Silkot

V Boleslavi bylo touto technologií opraveno od roku 2013 již více než 3500 metrů čtverečních asfaltových komunikací. Dá se opravovat i v zimě! A prý ve větší kvalitě než dříve. Mobilní zařízení Silkot používá v Boleslavi Správa komunikací s.r.o. Převzato z Compag magazínu.

Díra až do dešťové kanalizace

V trávníku v blízkosti hlavního vchodu do psychiatrické léčebny na Hradišťské ulici se objevila díra, která končí pod povrchem v dešťové kanalizaci, v betonové děravé rouře. Díra není příliš velká, je málo patrná. Kanalizaci hrozí ucpání hlínou. Podle zaměstnanců vodáren a kanalizací se jedná o kanalizaci dešťovou, která nespadá pod jejich firmu. Patří prý asi městu.

Pro upřesnění : trávník = travnatý pás u silnice v tomto případě.

Rychle tuhnoucí beton

Dnes zaměstnanci vodáren a kanalizací pracovali s rychle tuhnoucím betonem na silnici v Hradišťské ulici naproti budovy psychiatrické léčebny. Tento beton je velmi drahý, používá se tam, kde je potřeba co nejrychleji obnovit provoz a nemůže se čekat na ztuhnutí klasického betonu. Pochopitelně tím nechci radit, aby se takový beton používal na urychlené zprovoznění stropů nad hlavami. Zde budou platit asi jiná pravidla. A musí to být platnými normami stanovený postup.

V OBI stojí 25 kg tohoto betonu 189 Kč.

V r. 1923 ...

V r. 1923 napsal ze Sudet tehdy ještě tolerantní německý sedlák, anonymní přílesní symbolický básník Jürgen von Zahnstein, kosmonoskému anonymnímu podvečernímu lyrikovi Vilému Chrástu Podbabskému : Kolik dobrých lidí se vejde do laskavé dlaně Všemohoucího?

V. Ch. Podbabský reagoval otázkou : Kolik darebáků by musela nakopnout špička boty Všemohoucího, kdyby nakopnout chtěla?

Sluší se dodat, že Jürgen von Zahnstein tehdy ještě neznal Konráda Henleina. Po seznámení s myšlenkami tohoto nabyly jeho verše údernosti, hemžilo se to v nich prapory, hrdými postoji, odvetami a steskem po německé praotčině, proudem tekla krev prolitá na roudné hroudě.

U Canaby ...

U východní strany Canaby vznikla čtyřproudá chodecká "dálnice" z ostrohranného, drobného kameniva s okraji z hnědého, kamenitohlinitého materiálu. Od bradlecké silnice dolů k prostoru, kde prý vyroste asi 40 domů z porothermu. Každý prý za cenu kolem 1,5 milionu, což se mi nějak nepozdává. Staví to prý mělnická stavební firma.

Chodník podél Canaby a plotu hotelu Galatea přímo vyzývá k tréninku běhu do kopce a s kopce. Během do kopce je možné zvýšit běžeckou rychlost. Není to však bez určitých nebezpečí, takže je vhodné se informovat, sehnat si běžeckou literaturu a podívat se na internet. Adresa : běh do kopce, trénink.

ČR - Norsko 2 : 2

Kondice a technika. Přestože reprezentanti hrající v cizině by měli mít kondici vyšších parametrů, než měli v naší lize, není tomu tak. Kondice se nedá pouzovat jenom podle naběhaných kilometrů. Největším kritikem kondičních nedostatků je asi u nás trenér Hřebík. Potřebná kondice pro hraní vrcholového fotbalu se dá zjišťovat různými metodami a také to může každý do určité míry poznat při sledování zápasů. Dnes se někteří reprezentanti nestačili vracet, přistupovali pozdě k soupeřům, prohrávali hlavičkové souboje. Chyběla jim výbušnost. Potřebovali by americké kondiční trenéry, kteří vloni připravovali Bayern Mnichov. Ti se prý divili, když zjistili, jaké chyby a nedostatky v Německu existují v kondiční přípravě. Po jejich trénincích pak hráči Bayernu hráli s Barcelonou jako natankovaní nějakou mimořádnou chemickou "živou" vodou.

Technika některých našich hráčů potvrzovala, že se u nás technickým kvalitám hráčů nevěnuje patřičná pozornost. A bohužel je očividné z výkonu některých hráčů hrajících v cizině, že je tomu tak i v cizině. Hráč si musí poradit asi sám se svými technickými nedostatky a jak je vidět, tak mu to nevadí, nebo neví, jak na to. Pokud není dobrý, tak trenéři postaví jiného stejně jako u nás. Viděl jsem kdysi v odborném časopisu tréninkový plán trenéra Ivana Haška na týden v soutěžní sezóně, když trénoval prvoligové francouzské mužstvo, tuším AS Saint - Étienne. V tom plánu se nepočítalo s nějakým zvyšováním tech. kvalit jednotlivců. S kvalitami, jaké hráči měli, se prováděla příprava na další soutěžní zápas, nacvičovaly se některé taktické varianty na příštího soupeře, většina tréninkového konání byla naplánována s přihlédnutím k časovým intervalům tréninkové činnosti, k časovým intervalům odpočinku a k počtům opakování tak, jak se to běžně dělá.

Zaráží mě neekonomický postoj k hráčům ze strany trenérů a majitelů klubů. Každý hráč má nějaký potenciál, každý hráč je zpeněžitelný, pokud nedělá všechno možné a nemožné, aby se sám znehodnotil na fotbalovém trhu. Každý hráč, který projde klubem, by měl projít procesem razantního zvýšení ceny, aby se vrátily klubu peníze za jeho nákup, nebo za jeho dlouholetou výchovu a aby byl z jeho prodeje zisk větší, než tomu je doposud. Hráč, na kterém se nevydělá, musí být brán jako doklad neúspěšné trenérské práce.

Takže hráč by měl být "vylepšován" nejen kondičně, ale také technicky, což se u nás (a nejen u nás) neprovádí na potřebné úrovni. Vidím v televizních přenosech hráče s neuvěřitelnými technickými nedostatky, i reprezentanty a přitom by je stačilo trénovat metodami přinášejícími úspěch. Například na trenažérech, nebo nějakou jinou účinnou metodou, kterou neznám. Pro mne je záhadou, jak je možné, že se trenažéry už dávno nepoužívají na trénink dynamické techniky. Na něco takového musí přijít každý, kdo bude ochoten týden přemýšlet a pak experimentovat. Pochopitelně je třeba si také něco přečíst o kondiční přípravě, o taktice, o tom, jak trénovali ti nejlepší fotbalisté a kolik času věnovali fotbalu v dětství a v dorosteneckém věku.   



     

pondělí 3. března 2014

Vlčnovské vdolky

Toto úžasné pečivo, pečivo snů, prodává Penny v Ml. Boleslavi v blízkosti Baumaxu. Nakupujte hezky česky, jak Vás vyzývá ve svých letácích Penny, pokud ovšem budete mít štěstí a vlčnovské vdolky na Vás zbudou!

Na internetu je recept na vlčnovské vdolky, dají práci, jsou totiž z dvojího, překládaného těsta : kynutého a tukového. Náplň z tvarohu. Internetová adresa : vlčnovské vdolky. Upozornil jsem ženu, pokud je udělá, že je nebudu civilizovaně, společensky konzumovat, ale všechny sežeru, jako jsem kdysi sežral celý plech borůvkového koláče bez ohledu na to, že se na něj celá ubohá rodina hodiny a hodiny těšila a kvůli té borůvkové básni už od rána držela hladovku, aby dosáhla naprosto čistého chuťového vjemu.

Velká diskuze

Velká diskuze o ředitelce školy v Bakově stále ještě pokračuje. Adresa : www.bakovsko.blog.cz

neděle 2. března 2014

Beduínská česnečka

Zámožnějším gurmánům se doporučuje pro zvýšení chuťového zážitku využít tzv. částečnou gurmánskou autenticitu : Před konzumací beduínské česnečky se automíchačkou betonu místo betonem naplní jídelní kout potřebným množstvím písku (pro tento účel dopraveného ze Sahary) a upraví se do tvaru západosaharské duny. Místo zmije písečné postačí v nouzi i užovka podplamatá.

Na "beduínici" potřebujeme :

Dvě cibule, dvě hlavičky česneku, brambory, mléko, sůl, olej, vodu, listovou petržel.

Nakrájí se cibule a oloupá se česnek. Cibule se zpění na oleji dozlatova, přidají se stroužky česneku, které se jen lehce osmahnou a pak se přidají na kostky nakrájené brambory, trochu se orestují a musí se přitom stále míchat, protože se přichytávají ke dnu hrnce. Potom se vše zaleje vodou a nechá se vařit do změknutí brambor. Přidá se mléko (asi stejný objem jako vody). Nechá se přejít varem, osolí se, rozmixuje a přidá se petržel.

Nepochybuji, že náročnější gurmán použije velbloudí mléko z českých velbloudích bio farem.


Trenažérový trénink fotbalové techniky (6)

"Fotbalový squash"

Je to forma trenažérového tréninku, která se musí provádět individuálně, nebo ve dvojici, max. ve třech hráčích. Moje metody jsou zaměřeny především na individuální technický rozvoj hráče. Teprve hráč - kvalitně individuálně technicky připravený, je schopen  hrát kvalitně technicky v kolektivu. Tento postoj, který je samozřejmý u největších fotbalových světových hvězd, není vůbec samozřejmý v českém fotbalu. Protože sleduji odborné názory lidí, kteří mají vliv na směřování českého fotbalu, vím, že v současné době neexistuje žádné řešení technického zaostávání. Dnes například letí heslo : Učit se fotbalu hrou! Proti tomu se nedá nic namítat. Každý, kdo chce hrát fotbal, který má hlavu a patu, musí odehrát spoustu utkání - oficiálních i neoficiálních (třeba bez trenérů někde na travnatém plácku). Bez velkého počtu zápasů nebude z něj fotbalista, ale jenom atlet (s kondicí a taktickou přípravou) běhající podle požadavků trenéra po hřišti, bez "fotbalového šmrncu", což se dá lehce poznat. Budou-li žáci a dorostenci připravováni podle hesla Učit se fotbal hrou!, budou disponovat takovou tou "českou fotbalovou chytrostí", ale žádnou velkou díru do světa s tím neudělají. K dosažení evropských a světových fotbalových výšin jim bude chybět individuální špičková dynamická míčová technika. Přitom s využitím metod trenažérového tréninku je možné docílit vysoké kvality techniky a není k tomu zapotřebí celý dětský a dorostenecký věk.

Odborníci tvrdí, že aplikací nových přístupů již od žákovského věku se náš fotbal posune výše v mezinárodním měřítku. Já tvrdím, že není potřeba celé dětství a mládí hráčů na to, aby se zase zjistilo, že svět je zase dál. Moje metody udělají z každého "dřeváka" fotbalistu, i když už dávno rezignoval na to, že by to mohl někam dotáhnout. Takový potetovaný ligový nešťastník, který už dávno přestal snít o velké kariéře a hlavně o lukrativních smlouvách, může získat do jednoho roku takovou techniku, o jaké se mu nesnilo ani v nejbujnějších snech.

Stačí jenom kreativně, s patřičnou koncentrací a nasazením trénovat na trenažérech. Trenažéry umožňují naučit se individuálně "rychlostní" technice, jejíž úroveň je důležitá nejen pro hráčovu kapsu, ale také pro český fotbal. Někdy mívám dojem, že momentální úroveň dynamické techniky ve světě naše fotbalové experty ze spánku asi nebudí. Berou to asi jako zemědělci - letos se neurodilo, možná se urodí příště. Nyní žádného Nedvěda, ani Poborského nemáme, budeme si asi muset počkat, možná, dá-li pánbůh, se dočkáme už brzy.

Fotbalový squash naučí hráče bleskovým, sebejistým startům na míč, výbušným startům proti míči, zpracovávání míče ve velkých rychlostech tak, aby si míč nedělal, co se mu zlíbí, jak je to vidět na našich hřištích od 4. třídy až po 1. ligu.

Trenažér musí mít jednu odrazovou stěnu vysokou 3 metry a dvě boční stěny, nejlépe také s odrazovou schopností. Stačí tedy tři stěny. Boční stěny mohou být ze vhodných, napnutých sítí. Vzdálenost mezi bočními stěnami by měla být nastavitelná, tudíž aspoň jedna stěna přemísťovatelná. Boční stěny nemusí být vysoké tři metry. Na vyšší stupeň tohoto způsobu tréninku je možné pak používat malé přenosné odrazové stěny, které se umísťují různě ve squashové ploše, a to pro trénink pohotové reakce na rychlé odrazy míče. Přenosné stěny mohou mít nikoliv svislé, ale šikmé odrazové plochy pro zvýšení nahodilosti, nečekanosti, pro přiblížení se zápasovým situacím, což je vlastně základem "filosofie" trenažérového tréninku. Tato metoda nemá sloužit přípravě pro vystupování ve varieté, ale pro získání dynamické techniky pro soudobý fotbal, pro neustálý "boj z blízka".

Míč se nakopává na odrazovou stěnu a pak se proti odraženému míči startuje a vrací se zpět na stěnu. Na rozdíl od fotbalového boxu se pracuje ve větší vzdálenosti od zdi, rychlost tréninku se postupem doby a dosahováním vyšších stupňů kvality stále zvyšuje, obounohost získaná fotbalovým boxem se dále vylepšuje při střelbě na stěnu a při startech proti míči, kdy nesmí mít žádná noha přednost. Po určité, seznamovací době se začne s osvojováním práce s míčem po bleskových startech. Účelem tohoto způsobu tréninku je naučit se řešit bez váhání nečekané situace, osvojit si přizpůsobení kroků k úspěšnému konání s míčem, který se bude pohybovat po odrazu v různých výškách. K tomu je potřeba ovládnout kopy ve skluzu, ve výskoku, v pádu, hru hlavou po letu vzduchem, kopy patami, nůžkami a také tzv. "nůžkami dopředu", tedy nikoliv přes hlavu. Tuto metodu - nůžky dopředu - dnes již téměř nikde nevidím. Přitom je to výborný prostředek na vyřešení situace, když nevyjdou kroky. Také na střelbu bez přípravy, když míč je třeba po dopadu na zem a po odrazu půl metru nad zemí. Kdysi to v 60. létech používal střední obránce Benfiky Lisabon Germano. Míč efektně po odskoku od země bez tlumení ihned posílal přesně kupředu na útočníky. Při nůžkách dopředu hráč střílí čelem k brance, tedy nikoliv přes hlavu. Hlavu má stále nejvýše z celého těla, tedy nikoliv u země jako u klasických nůžek. Při běhu kupředu vyskočí do vzduchu a střihne přitom nohama kupředu a zasáhne míč. Takže by se to dalo také nazvat "nízké nůžky", při kterých hráč stále vidí bránu. Snadno naučitelné a vysoce efektivní.

Po zvládnutí trenažérového tréninku ve vysoké kvalitě, a tou kvalitou se rozumí jenom nejvyšší evropská kvalita, není žádným problémem praktikovat tento trénink na stěně v kombinaci s intermitentním tréninkem rychlostní vytrvalosti. Trenažéry se nemohou používat jenom jako prostředek k nezávaznému, pohodlnému pinkání na stěnu. Rychlé starty proti míči se na trenažéru se dají naučit velmi rychle, běžnými metodami tréninku se dají naučit jen stěží. Přestože jsem nebyl moc rychlý, byl jsem považován za rychlého, protože jsem díky tréninku na vratech stodoly mohl startovat na míč dříve než rychlí soupeři. Mohl jsem totiž při zpracování míče nezpomalovat a také mi bez problémů vycházely kroky. Také vypichování míče libovolnou nohou a bez faulování se dá řadit mezi pozitiva této metody.

Ještě jsem nikde nečetl informaci o tom, kolik milionů stála české kluby "jednonohost" fotbalistů v evropských pohárech, když hráči nebyli schopni dorazit zblízka míč do brány jenom proto, že neumějí zakončovat oběma nohama. Tuto lehce odstranitelnou nedostatečnost jsem vyřešil v patnácti létech za měsíc tréninku na vratech od stodoly. Tehdy jsem neměl k dispozici dnešní odbornou literaturu, ve které se tvrdí, že někdo se nemůže naučit kopat druhou nohou, protože to souvisí nějak s mozkem. V odborných pramenech autoři často bez ověřování přebírají cizí odborné informace a uvádějí je ve svých pracích a pouze uvedou, odkud čerpali.