Kognitariát

Objevila se nová společenská vrstva, v proletářské pozici působící vzdělanci. Vzdělanostní proletariát. Stačí na internetu zadat adresu "kognitariát", Mozarte, a dovíš se věcí!

Kognitáři všech zemí, spojte se!

Hnědé popelnice

Od úterý 4. března začíná opět svoz bio odpadu. Každý týden vždy v úterý až do konce listopadu. (Zpráva z městského webu.)

Dlouho utajovaný severokosmonoský endemit

Možná o něm neví ani doktor přírodních věd, dr. Petříček. Ptakonoh severokosmonoský je tvor, který nemá v širém světě obdoby. Donedávna se o něm tradovalo, že na zimu odlétá do horských lesů Nového Zélandu a k navigaci využívá kromě slunce a zemského magnetického pole také nově i satelitní navigaci. Za nocí se ozývá v severních Kosmonosech volání samečka znějící jako : "Noha - noha - noha." Je to těžko uvěřitelné, ale samičky a ještě jeden zatím neidentifikovaný tvor odpovídají : "Ruka - ruka - ruka."

Informace, že ptakonoh odlétá na Nový Zéland je mylná. Na Nový Zéland na zimu odchází, odbíhá a část cesty realizuje i plaváním padiďalka severokosmonoská. Zpět se vrací z jara obvykle za pět let. Také téměř neznámý endemit. Ptakonoh severokosmonoský je patriot a na zimu zůstává na Kosmonosku. Přestože je pták,  již v listopadu v hustém křoví na Babě zapouští kořeny do země a celou zimu prohibernuje. Teplé jarní paprsky jej probouzejí a protože kořeny odumřou, začne hledat potravu. Nepohrdne brouky, sedmikráskami, jarní travičkou a protože jako jediný doposud známý živočich má recyklační schopnost, zpracovává také plastový odpad. Proto jej řadíme mezi užitečné ptactvo.

Severokosmonoské amatérské badatele nenechává spát znepokojivá skutečnost : živá ptačí mláďata donosí a porodí vždy sameček! Vysvětlení toho, jak je to možné, se zatím nepodařilo najít. O pohlaví samečka a samičky přitom není pochyb! Podle Unie severokosmonoských amatérských badatelek objasnění této neuvěřitelné anomálie by mohlo být  obrovským přínosem pro ženskou část lidské populace. Podle Institutu nefundovaných, ale zato zapálených amatérských badatelů severokosmonoských by to bylo pohromou nevídaných rozměrů.



 

Plzeň - Šachtar Doněck

Luděk Zelenka, bývalý ligový fotbalista a v současné době televizní komentátor fotbalových přenosů, jako jediný se během včerejšího přenosu zmínil o fotbalové technice hráčů Plzně. U nás se pořád bere vážně názor, že třeba Brazilci mají techniku v krvi. Pak ovšem se naskýtá otázka, jak je možné, že švédský Jugoslávec Ibrahimovič je lepší technicky a také v jiných náležitostech než kterýkoliv současný špičkový brazilský hráč?

Problém hráčů Plzně je v nedostatečném a málo účinném tréninku techniky. S tím si nedokázal poradit ani bývalý trenér Vrba. Přitom by stačilo trénovat to, co dnešní fotbal vyžaduje : zvýšit rychlost a přesnost práce s míčem. Jinak Vrba i s tímto handicapem dokázal hodně. Zná způsoby, jak tento nedostatek do určité míry obejít. Takže je to v jeho taktice. Dohromady je to zajímavý mančaft, individuálně průměr a podprůměr. Petržela je nervózní z toho, že neumí přesně vodit míč, míč mu, přestože je hráč 1. ligy, odskakuje od nohy. Driblink zahajuje v nesprávný okamžik, v nevhodné vzdálenosti od soupeře, špatná kontrola míče zvyšuje jeho nejistotu. Petržela potřebuje odběhat potřebné množství delších úseků s vedením míče u nohy, musí běhat podél postranní čáry, aby šlo kontrolovat přímočarost vedení míče. Míč musí být udržován při zemi, nesmí mu nadskakovat, uskakovat do stran, musí být blízko u nohou i při běhu vysokou rychlostí. To je základní trénink  vedení míče, který se provádí tak dlouho, až má potřebnou kvalitu. To je známo asi už 100 let. Pochopitelně předtím je třeba absolvovat trenažérový trénink dynamické míčové techniky, kterým je možné naučit se rychle práci s míčem v nejvyšších rychlostech. Trenažéry umožní skončit s neefektivním obdivováním techniky  světových mistrů a racionálně nahradit obdiv osvojováním si takové techniky.

Domnívám se, že technickému tréninku se u nás nevěnuje dostatečná pozornost, dostatečné množství času. Kondiční a taktické nedostatky se berou daleko závažněji. Pokud není možné u ligových mužstev kvůli únavě zařadit delší tréninky techniky během zápasové sezóny, musí se to řešit trenažéry, které čas na získání technických kvalit dokážou výrazně zkrátit. Nebo umožnit trenažérový trénink dětem a mládeži s důrazem na vysokou kvalitu a s možností trénovat techniku kdykoliv i po oficiálních trénincích.

Ukrajina

V. Klaus se vyjádřil k Ukrajině. Vinu na situaci má především podle něj Západ. Najdete to na Novinkách.cz. V diskuzi k článku je několik velmi zajímavých informací.

Klaus to velmi dobře vystihl. Mám dojem, že někomu se povede z Ukrajiny udělat další Syrii, nebo Irák, nebo Afghánistán. Situace není tak černobílá, jak nám ji popisují česká média. Je tam hodně zájmů. Krym, který Chruščov připojil kdysi k Ukrajině, chce zpět k Rusku. Žádá to krymský parlament. V Praze prý vlály při demonstraci Ukrajinců banderovské prapory.

Trenažérový trénink fotbalové techniky (5)

"Fotbalový box"

Bez fotbalového boxu nemůže být trenažérový trénink úspěšný. Je to "box nohama". Je možné použít zeď, vrata, odrazovou stěnu, betonovou stěnu ve vypuštěném bazénu a pod. V žádném případě zeď zvenčí tepelně izolovanou, nebo zeď sousedů, nebo cizí dřevěný nebo zděný plot. Pokud obec, nebo fotbalový oddíl, nebo osvícený sponzor na stadionu, nebo někde na rovné travnaté obecní ploše nechají postavit pevnou, nesvalitelnou odrazovou stěnu vysokou aspoň 3 metry a širokou 16 metrů, udělají pro obecní fotbal a pro fotbalisty, kteří se chtějí úspěšně technicky vyvíjet, daleko více než si dovedou představit. Podmínkou úspěchu trenažérového tréninku je trénink vždy v pohybu, trénink stále vyššími rychlostmi, trénink individuální, později ve dvojicích, maximálně ve trojicích. Pochopitelně je možné používat trenažér "staticky", to znamená třeba na nácvik střelby trestných kopů, nesmí to být ale jediný způsob využití trenažéru, jak se to v mém mládí hodně používalo. Je vyloučeno používat dodnes používanou neefektivní formu tréninku, kdy hráči stojí v zástupu za sebou a čekají až na ně přijde řada, aby si vystřelili na bránu a pod. Trenažér musí být využíván individuálně a intenzivně. Za individuální využití trenažéru je třeba považovat i trénink fotbalového boxu, kdy několik hráčů vedle sebe u stěny, aniž by si překáželi, se učí nakopáváním na stěnu ve svém,  patřičně širokém úseku např. používání i horší nohy. Jedna ze zásad trenažérového tréninku : Provést co nejvíce kopů, startů na míč, tlumení míče, hlaviček a jiných míčových manipulací za jednotku času. Pokud to nejde v době oficiálního tréninku, tak po tréninku. Tak jak to dělali ti, kteří výhody této metody poznali a pro které nebyl tento způsob tréninku nezajímavou nutností, ale možností být sám, jenom s míčem a získávat tak náskok před těmi, kteří tuto formu neznali, nebo podceňovali. Fotbal potřebuje pochopitelně i další náležitosti : potřebnou kondici, taktickou přípravu individuální a kolektivní a získávání zkušeností hraním zápasů. Nic se nesmí podceňovat, takže ani vysoce kvalitní dynamická míčová technika nesmí chybět.

Při "boxu" se nakopává míč na stěnu a odražený vrací zase zpět na stěnu. Pokud někdo neumí druhou nohou, trénuje zvolna, neuspěchaně tuto nohu. Postupně se rychlost míče zvyšuje, nekope se jenom placírkou, začnou se nacvičovat kopy nártem, šajtlí, patami. Po osvojení obounohosti se kope střídavě oběma nohama, od stěny se ustupuje a ke stěně se přistupuje blíže bez přerušení nakopávání. Výsledkem musí být lehkonohý "tanec" u stěny s precizními kopy různými částmi nohou. Míč se musí udržet co nejdéle v pohybu, nesmí odlétat do stran mimo nohy. Každý trénink na stěně se zahajuje fotbalovým boxem. Kopy nártem a šajtlí musí být zvládnuty tak, aby se daly používat při zápasech (pochopitelně k tomu musí být ještě zvládnut trénink střelby a přihrávek v pohybu, bez přípravy - na odrazových stěnách a z různých, větších vzdáleností; k tomu se ještě vyjádřím).

Účelem je získat lehké, elegantní, bleskové, přesně pracující nohy. Tento trénink umožňuje získat při souboji převahu nad rychlým hráčem, který má potíže se zpracováním míče, který nemá zažité precizní zásahy míče, ovládá míč málo spolehlivě a jenom placírkou a nemá dostatečný cit pro míč. Do technického rejstříku je třeba zařadit i kopy a přihrávky bodlem, i když jsou považovány za projev fotbalového diletantství. Ve zmatku před bránou bývá kop bodlem někdy nejrychlejším způsobem jak poslat míč do sítě, nebo obránce může bodlem vypíchnout míč v poslední chvíli.

Chce-li někdo dosáhnout vysoké úrovně techniky, musí to dělat jako fotbalové hvězdy. V jejich životopisech lze nalézt informace o tom, jakou pozornost věnovali tréninku techniky a kolik času tomu věnovali. Nikdo se nenarodil jako geniální fotbalista, který ihned všechno umí. Hráč i s velkým talentem musí věnovat během své fotbalové kariéry spoustu času tréninku techniky. V minulém desetiletí udivoval úžasnou technikou Brazilec Ronaldinho. Dnes už nehraje v Evropě, ale doma v Brazilii, je pomalejší a ty úžasné technické kousky už nepředvádí. Je očividné, že tréninku techniky nevěnuje tolik pozornosti jako dříve a že to neměl od pána boha, ale díky bývalé posedlosti patřit mezi nejlepší na světě.     

 

Včera Liga mistrů, dnes Liga mistrů

Dnes večer Arsenal - Bayern na ČT2. Na Prima Cool další utkání : AC Milan - Atlético Madrid. Atlético má náhradu za Falcaa, Brazilce Costu. Falcao je nyní v Monaku.

Včera hrála Barcelona na stadionu Manchester City opět tiki - taku, to znamená hru plnou kvalitních, nepředvídatelných, nezachytitelných přihrávek. Jak se dá hrát proti tomuto způsobu hry ukázal loni Bayern Mnichov a také Neymar a spol. v mezistátním utkání Brazilie - Španělsko. Neymar je nyní v Barceloně a je vidět, že mu tiki - taka nevyhovuje, protože se při ní nemohou využít daleko více jeho schopnosti. V Barceloně se stává jenom jedním z mnoha, jeho schopnost překvapivých, bleskových úderů a tvrdých zakončení Barcelona nevyužívá, přitom je to to, co Barceloně chybí v utkáních s mužstvy, která mají vysoce kvalitní obranu a brejkové, téměř bezchybné zakončovatele, tedy hráče jako je právě Neymar. Dalšími takovými hráči schopnými zbourat svými schopnostmi Barcelonu jsou Ronaldo, Ibrahimovič a Gareth Bale.

Ibrahimovič včera v utkání Leverkusen - PSG Paříž předvedl strašlivou bombu z dálky, která skončila v síti. Technický bombarďák, jakých bylo dříve povícero. Gullit, van Basten, Eusébio, Charlton, Rivelino, Greaves, Puskas, Zico, Roberto Carlos, Ballack, Drogba, Nedvěd, Patrik Berger a Slovák Jozef Adamec. Adamec kdysi dal v mezistátním přátelském utkání tři góly Brazilii!  

UMN

Konečně - po naléhání příbuzenstva a hlavně strýce Tomáše jsem se stal nositelem vkusného pozlaceného odznaku UMN. Nositelé odznaku UMN patří především do tří skupin. V první skupině jsou majitelé domů jako hrad, s auty dlouhými jako týden, se stovkami nepokojných koní pod kapotou. Ve druhé skupině jsou oprávnění držitelé odznaku UMN, kteří svoji příslušnost k držitelům odznaku z nějakých důvodů tají. Ve třetí skupině (do které nyní patřím) jsou lidé, kteří předstírají oprávněnost nosit odznak UMN vpravo na hrudi.

Můj strýc v minulosti těžce snášel absenci odznaku UMN na mých prsou. Kdykoliv na kosmonoské návsi vylezl ze svého mercedesu a zahlédl mě tam, volal : "Hoďte na toho blba deku! On ještě nemá odznak UMN."

Pardon, omlouvám se, ještě jsem nenapsal, co vlastně znamenají ta písmena UMN. UMN znamená -  Už Mám Nakradeno. Nejcennějším odznakem mezi sběrateli bude odznak č. 1, pokud se objeví v dražbě. Kdopak je asi majitelem? Který z "gigantů tzv. privatizace pod zhasnutou lampou"?

Pro čtenáře z ciziny

V naší zemi, v našem zeměpisném pásmu máme během roku jaro, léto, podzim a zimu. A po celý rok Klause s Kalouskem.

Lečo

Dnes jsem připravil své vrcholné kulinářské číslo - lečo. Rodině připoutané ke stolu jsem řekl : "Zkuste si představit, jak radostně by tleskaly hubenýma, zesláblýma ručičkama podvyživené americké děti, které nejedly už dva měsíce (protože rodiče nemají práci), kdyby si tyto děti mohly pochutnat na mém leču."

Inzerát

Nakupujte hezky česky. Naše firma vám dodá kvalitního českého zabijáka. Doposud žádná reklamace.

Likvidujte se hezky česky.

Josef Poláček v diskuzi v Denikreferendum.cz

Cituji :

"On to svého času opravdu dokonale vystihl Winston Churchill se svým výrokem : Kdo do třicátého roku svého života nebyl komunista, ten nemá srdce. Ale kdo je komunista ještě po třicátém roku svého věku, ten nemá mozek".

K čemuž Poláček dodává : "Kdo je ještě po třicátém roku svého života vyznavačem kapitalizmu, ten nemá srdce, ani mozek".

Chirurg vytiskl na tiskárně titanovou pánev ... (Lidskou, nikoliv na smažení!!!)

(Dnešní Novinky.cz)

Britský chirurg na 3D tiskárně vytiskl lidskou pánev z titanu. 3D tiskárny netisknou jenom na plochu, tedy dvourozměrně. Tisknou trojrozměrně(!), takže postupným vršením vrstev např. plastické hmoty vytvoří výrobek i dosti složitých tvarů.

Britský chirurg z titanového prášku s pomocí laseru vytvořil náhradu lidské pánve pro pacienta s polovinou pánve zničené rakovinou. Další úžasné informace najdete v článku na Novinkách.cz. Uvažuje se o "výrobě" jater touto metodou, tedy o vytištění měkké tkáně touto metodou!!! Lidé se už pletou bohům do práce.  

Trenažérový trénink fotbalové techniky (4)

Trenažéry

Kdyby nastávající kouzelníci a eskamotéři byli připravováni podle přístupu praktikovaného českými fotbalovými trenéry, tak by se neuživili. Kouzelníci a eskamotéři, aby mohli vůbec vystupovat, musejí cvičit tak dlouho, až zvládají svá vystoupení bez chyb, nebo s chybou jednou za velmi dlouhou dobu.

Český fotbalista se připravuje po technické stránce během své kariéry po krátkou, nedostatečnou dobu, takže pokud se on i trenéři spokojí s dobou věnovanou technické přípravě, nemůže se od něj čekat nějaká díra do světa. Také pojetí technické přípravy neumožňuje technický růst hráčů. Nedostatek technické kvality se snaží trenéři nahradit důrazem na taktiku a kondici. Kdysi to našemu fotbalu stačilo, dnes je to už málo. Kondici a taktiku má každé evropské kvalitní mužstvo, navíc má technické hráče. A pokud jde o kondici, tak německá reprezentace, Bayern a Dortmund využívají postupů amerických kondičních trenérů, které kdysi požádal o pomoc Jürgen Klinsmann (bývalý reprezentant a poté trenér reprezentace). Postupy Američanů jsou považovány za současnou špičku.

Majitelé českých klubů jsou očividně nenároční. Navíc jsou masírováni informacemi, že nejsou talenti(y?), že je malý zájem o hraní fotbalu mezi mládeží, atd., atd. Pokud je malý zájem o fotbal mezi mládeží, tak se situace musí řešit zvýšenou kvalitou tréninků těch, co zůstali fotbalu věrni. Např. trenažérovou metodou tréninku dynymické techniky.

Trenažéry v mém pojetí jsou jednoduché, snadno vyrobitelné. Jsou určeny pro individuální trénink techniky, maximálně pro přípravu dvou hráčů. Je vyloučeno, aby se používaly pro skupinový, nebo dokonce celotýmový nácvik!  Hráč nesmí čekat, až na něj přijde řada na kopnutí do míče. Upřesnění : na velkém trenažéru může trénovat tolik hráčů, kolik si nebude nepřekážet, ale nesmějí čekat až na ně postupně přijde řada v nějakém zástupu, jak se to praktikuje běžně i dnes. Hráč na trenažéru si musí kopnout za hodinu mnohem víckrát, nerušeně, jinak nepozná možnosti svých nohou, nepozná věci, které je možno si osvojit na trenažérech a které se sotva naučí těžkopádnými metodami u nás praktikovanými. Při trenažérovém tréninku je nezbytný stálý pohyb, měnění rychlosti, zvyšování rychlosti a přesnosti, protože hráč trénuje obvykle sám a míč je blokován proti zalétnutí mimo prostor cvičení pojetím trenažérů a případně sítěmi. Chození pro míč za bránu je otravné a málokdo dokáže takovým způsobem trénovat sám a po delší dobu. Mimoto se ztrácí čas, který mohl být využit k většímu počtu kopů za nějakou jednotku času. To je jedna z výhod trenažérů, že umožňuje spoustu kopů, přihrávek a manipulací s míčem, že zmenšuje čas bez míče.

Střelecký a přihrávací trenažér

Je základním trenažérem, bez toho nelze získat cit pro míč, nelze se naučit kopat s potřebnou kvalitou oběma nohama. Je to odrazová stěna nejméně 16 metrů dlouhá a nejméně 3 metry vysoká. Musí být na ní vyznačena brána ve správných rozměrech. Větší trenažér může v půdorysu mít tvar L s rameny 16 metrů. Záleží jen na dostupných financích. Ještě větší (pro ligové oddíly) by měl půdorys kříže se čtyřmi rameny s délkami 16 metrů i více.

Trenažér pro fotbalový squash

V půdorysu tvaru U. Může se vytvořit s využitím části odrazové stěny a z postranních přenosných stěn z rámů a sítí, kterými se vymezuje podle potřeby šířka prostoru. Trénuje jeden, nebo dva hráči. Neslouží pro nějaká utkání, ale pro starty na odražené míče, na trénink bleskové práce s míčem v různých výškách, na zpracování míče ve velké rychlosti, na získání pohotovosti, na krokovou jistotu v obtížných situacích.

Přenosné trenažéry

Stačí metr vysoké. Odražeče nastřelených míčů pro nácvik bleskových převzetí míčů, pro využití odražených míčů pro střelbu bez přípravy na trenažérovou bránu. 

Střelecké a přihrávací koridory

Přenosné, skládací, stačí metr vysoké. Délka i přes 20 metrů při složení z jednotlivých úseků. Jsou to vlastně dva rovnoběžné ploty vymezující (s nastavitelnou vzdáleností od sebe) střelecké a přihrávací koridory na získání přesnosti vyšší úrovně, na osvojení přímých nahrávek a střel. Do koridorů se střílí zásadně v běhu, vzdálenost stěn se zmenšuje na základě očividného pokroku. Zatím jsem na něco podobného nenarazil. Míč musí prolétat koridorem bez nárazu do stěn po určité době tréninku.

Trénink techniky tak zvanou nadmaximální rychlostí

Běh nadmaximální rychlostí je dávno znám běžcům, jde o běh například z (nebo s?) kopce. Dosáhne se tak vyšší rychlosti než po rovině. U běžců se používají úhly sklonu svahu do určité velikosti. Vyplývá to z nějakých poznatků, které jsem už zapomněl. Trénovat techniku nadmaximální rychlostí si může dovolit ligový oddíl s atletickými trenéry. Hráči nejdříve musí zvládnout vysokorychlostní techniku, pak běh nadmaximální rychlostí a teprve potom je možné trénovat techniku nadmaximální rychlostí. Zatím nevím o tom, že by se někde ve světě tento trénink používal, takže je to asi moje prvenství. Domnívám se, že by to český fotbal vyneslo hodně vysoko v Evropě. Nebudu k tomu podávat další informace, je to podle mého názoru velmi nebezpečná metoda, asi nevhodná pro amatéry.

Jinak všechny informace zde uvedené jsou volně, bezplatně pro kohokoliv k použití, nečiním si žádný nárok na jakýkoliv druh odměny. V popisu metod budu ještě pokračovat. Pokud někoho zarazila nákladnost metody, je možné použít jen část metody, použít vrata, zdi, menší odrazové stěny. Pro fotbal vyšších stupňů jsou ale velké trenažéry nutností. Hráč, který neumí pořádně kopnout do míče, je v první lize dražší než trenažéry. Hráč připravovaný i na trenažérech bude mít vždy větší cenu, než jakou by měl bez této metody. Trenažérový trénink dává chybějící technický základ. Čeští hráči totiž hrají fotbal bez technického základu adekvátního dnešní době. Proto v cizině často mají velké problémy udržet se v základních sestavách mužstev, do kterých někdy přišli za velké peníze, které neodpovídají jejich kvalitám. Je otázkou, jak je mohly nějaké kluby koupit za takové sumy.       



        

  

Odkaz Vasila Bilaka

Příspěvek s tímto názvem najdete na webu www.vasevec.cz Autorem je známý drsňák Václav Vrána. Tentokrát se V. Vrána věnoval oslavě MDŽ na Hradě. Soudružky vedené Marií Kabrhelovou, tzv. Kabrhelkou, byly přijaty soudruhy Husákem, Bilakem a dalšími významnými bojovníky za mír a za socialismus. Článek najdete v úseku Blogy, je dnešní.

Trenažérový trénink fotbalové techniky (3)

Jako trenažér je možné v nouzi používat zeď, vrata od stodoly nebo garáže, betonové stěny ve vypuštěném bazénu a pod. Tedy odrazové stěny vracející míče.  Tímto způsobem trénovala individuálně spousta slavných fotbalistů. Dá se to poznat podle velké úcty k práci s míčem, přesnosti a snaze zahrát každý míč i v tísni kvalitně a smysluplně. Pochopitelně trenažérový trénink je jenom část přípravy hráčů, ale neměl by chybět. Je to základ kvalitního herního projevu, který "vymodeluje" každého hráče. Přesto se u nás nepoužívá, i když je znám, jak se domnívám, už od 19. století. Bez trenažérového, nebo nějakého podobně účinného tréninku techniky se hráči jeví jako "nedodělaní", fotbalově nevyzrálí. Prastarý trénink na odrazových stěnách jsem upravil pro soudobý fotbal, pro hru plnou tvrdých soubojů, pro přesnost hry v zahuštěných prostorech, pro rychlé a správné konání v časových tísních vznikajících při napadání několika protihráči.

Trenažérový trénink :

1. Fotbalový box
2. Fotbalový squash
3. Vedení míče, starty s míčem, starty na míč
4. Střelba na trenažérech
5. Přihrávky na trenažérech
6. Střelecké a přihrávací koridory
7. Trénink tzv. nadmaximální rychlostí
8. Driblérský trénink nikoliv pro vyplnění tréninkové doby, ale pro dokonalé zvládnutí některých prvků mistrů driblinku z TV, internetu a z DVD. Za dokonalé zvládnutí se považuje úspěšné používání v zápasech!

Množství a velikost trenažérů závisí na možnostech jedinců a různě finančně situovaných klubů.


 

Již v r. 1925 ...

Již v r. 1925 napsal Vilém Chrást Podbabský do pražských novin, že vidí českou zemi zavalenou laciným čínským tovarem, polskými bramborami, masem a ovocem a že v parlamentu má hlavní slovo vysokoškolsky vzdělaný chemik, který je téměř celým národem nenáviděn, přestože má dobré srdce a pro ty nejbohatší by snesl i modré z nebe, aby se měli ještě lépe. Na chudý lid je ale přísný, protože chudý lid je podle něj schopen prožrat celý státní rozpočet.

V redakci to ocenili jako příspěvek potrhlého proroka a hodili to do koše.

I bizoni mají své sny

Například Bizonovi se nedávno zdálo, že jeho manželka přiběhla celá rozradostněná k jejím rodičům a již ode dveří volala : "Mámo, táto, já jsem tak šťastná. Budu se vdávat a Bizon nám půjde za svědka!" Bohužel jsem se probudil, než jsem doběhl ke zdi s tarasnicí.

Námět na Oscara

V nejbližší době asi zahájím práce na filmovém scénáři, který by mohl mít Oscarovou příchuť. Bude o dvou nešťastnících, vyděděncích, kteří se potkají na plese ve Vídeňské opeře. Ona trpí těžkou alergií na peníze a přestože, ať dělá co dělá, stále bohatne a bohatne. On má syfilis, AIDS a kapavku a již téměř přestává doufat, že najde tu pravou.

Trenažérový trénink fotbalové techniky (2)

Majitel Sparty Praha, miliardář dr. Křetínský, prodělal na fotbale prý už miliardu. Přitom je to jinak velmi úspěšný podnikatel. Dr. Křetínský je, pokud jde o fotbal, obětí tradičních názorů, které pustoší nejen náš fotbal. Stejně na tom jsou majitelé dalších klubů, a to nejen u nás. A to jen proto, že se neví jak vychovat špičkové fotbalové techniky. Proto se bezmocně čeká, až se objeví zase nějaký všímavý, přemýšlivý, praktický hráč, který se naučí bez pomoci trenérů potřebným technickým náležitostem umožňujícím hrát fotbal na evropské úrovni. Píše se rok 2014 a český fotbal jako za cara Mikuláše neví jak produkovat ve větším počtu kvalitní, v cizině dobře zpeněžitelné techniky. Zhotovení trenažérů pro osvojování si vysoce kvalitní dynamické míčové techniky pro hraní fotbalu, na který by se dalo dívat, by stálo ligový oddíl, jak odhaduji, méně než 4 miliony korun. Porovnejte to s cenami hráčů na našem fotbalovém trhu. Přitom trenažéry není třeba kupovat znovu a znovu každý rok jako hráče.

Pomocí trenažérů je možné "vyrábět si" hráče podle potřeb. Např. bude-li potřeba kvalitního špílmachra, nebude nutné ho kupovat za nehorázné prachy, ale "vyrobí se" na vhodných trenažérech. K tomu se bude potřebovat popis hry špílmachra odpozorovaný od nejlepších tvůrců hry v Evropě, dále popisy technické výbavy takových hráčů, popisy individuální taktiky a toho, jak tito hráči projevují svůj herní přehled a jak reagují na průběh utkání.

Pak se hráč, který již prošel základní technickou přípravou na trenažérech, začne připravovat na roli špílmachra. Pomocí trenažérů se vytvoří podmínky podobné herním situacím a pomocí trenažérů se zpřesní přihrávky na různé vzdálenosti, zahustí se prostor figurinami. Na nácvik stačí dva až tři hráči, vymezí se plocha potřebné velikosti a tato plocha se ohraničí sítěmi, nebo přenosnými bariérami, aby hráči nemuseli ztrácet čas donášením zalétnutých míčů. Po zvládnutí kvalitních přihrávek se bariéry odstraní a trénuje se nadále bez nich. Postupem doby se zvyšuje rychlost běhu, výbušnost startů na míč, zahuštění plochy figurinami, snižuje se čas na rozhodování a na zpracování míče. Hráč musí získat rozsáhlý technický rejstřík a mimořádnou přesnost všech možných přihrávek, jinak nemá šanci se stát kvalitním špílmachrem. Potřebný čas strávený na trenažérech mu to umožní a nebude na to potřebovat celé dětství a dorostenecký věk. Záleží jen na efektivním využívání trenažérů, na množství absolvovaných kopů, přihrávek a míčových manipulací. To množství je velké, jde o tisíce doteků míče. Trenažéry tuto dobu zkrátí, ale potřebné množství zůstane zachováno. Podstata trenažérového tréninku tkví v tom, že hráč neztrácí čas chozením daleko pro míč, díky tomu si mnohokrát třeba za hodinu kopne do míče, neztrácí chuť do tréninku, zjistí, že se může naučit věci, o kterých se mu ani nesnilo. Hráč se potká častěji s míčem, získá velmi brzy cit pro míč a přesnost, kterou získat běžnými tréninky lze jen stěží a s daleko větší námahou.

Podstatou problémů našeho fotbalu je, že hráči se nenaučili (až na výjimky) za celý život kopat do míče na potřebně vysoké úrovni. Chyběl jim účinný způsob osvojování základů dynamické míčové techniky, takže hráči nejsou netalentovaní, neprošli jenom nějakým úspěšným způsobem technické přípravy. Hraním tréninkových a soutěžních utkání se technika pro soudobý fotbal nezíská. A naopak hráč, který je výborně technicky připraven, musí mít potřebnou kondici, musí být takticky připravován pro hru individuální, skupinovou a celotýmovou. Dále je potřeba spousta utkání, ať už oficiálních nebo někde na plácku při malém počtu hráčů.

Hráč s kvalitní technikou si může v utkání víc dovolit, zná více řešení zápasových situací, má větší přehled a může lépe plnit taktické pokyny trenéra, pokud ovšem je disciplinovaný a trenér není neschopný. Dnešní špičkový evropský fotbal je založen na týmové spolupráci fotbalových hvězd. Technika se obvykle využívá pro vítězství mužstva, nikoliv pro zešměšňování soupeře, pro sebepropagaci. I když takoví ješitové existují i dnes.      

 

Tomáš Mazal o Bohumilu Hrabalovi

(Z deníku Právo, 10.února 2014)

"Kdekdo si řekne, že Hrabal souvisí hlavně s hospodským prostředím. To jsou ale zavádějící zkratky. Byl to nesmírně vzdělaný člověk. Od ledna loňského roku ve spolupráci s Českými centry představujeme multimediální program Via Hrabal, se kterým jsme byli v Paříži, Amsterodamu, Varšavě, Mnichově, Benátkách a Salcburku. Všude s velkým ohlasem.

V Nymburce a Kersku se chystají oslavy, na pivovaru v Polné bude odhalena pamětní deska."

Co na to dospívající "kulturní giganti" z gymnasia Nymburk? Jeden z nich prohlásil, že nezná žádného Hrabala.

Hmoždinky

O hmoždinkách jsem už kdysi psal. Protože se domnívám, že je to závažné téma, vracím se k tomu.

1. Nestačí si koupit kladívko, šroubováky, vrtačku, vidiové vrtáky, hmoždinky a příslušné vruty do hmoždinek.
2. Když jsem kdysi začínal s hmoždinkami, strávil jsem v Baumaxu několik hodin četbou příručky o hmoždinkách od firmy Fischer, německého výrobce různých druhů hmoždinek a tím jsem si potvrdil  podezření, že používat bezpečně hmoždinky je mimo možnosti laika. Možná tam ta příručka visí ještě dnes. K práci s hmoždinkami vycházely a asi stále vycházejí knihy i pro začátečníky. Zde je možné se dovědět závažné informace o druzích hmoždinek, o vrtání s příklepem a bez příklepu, o tzv. chemických kotvách, o tzv. výtažných (výtržných) silách jednotlivých druhů hmoždinek, o správném vrtání do Porothermu, Ytongu a pórobetonů (vždy bez příklepu!), o potřebných hloubkách vrtání otvorů pro hmoždinky.
3. Nekupujte nejkratší a nejlacinější hmoždinky, kupujte takové, jaké jsou potřebné pro bezpečné upevnění a jaké jsou zkonstruovány pro určitý druh zdiva ( tedy kotvicího materiálu).
4. Pokud je pod omítkou polystyren, nebo minerální vata, musíte přesně znát tloušťku této tepelně izolační vrstvy a délka hmoždinky v tomto případě musí odpovídat výkresové informaci na obalu s hmoždinkami příslušného typu (pro použití v takovém případě!). Tepelně izolační vrstvu nezapočítávejte do únosné vrstvy zdiva! Hmoždinka musí být ještě za vrstvou tepel. izolace  zapuštěna patřičně hluboko do pevného nosného materiálu. Tak, jak je to nakresleno na obalu se správně zvolenými hmoždinkami.
5. Všechno, co není určeno k opření těla, k uchopení rukama, k houpání se lidí, atd., atd., musí být upevněno tak, jako by to mělo sloužit jako závěs, držadlo, madlo, zábradlí, houpačka, či opěradlo, protože to tak budou lidé používat. Pokud to bude v dosahu rukou nebo těla, např. při zapotácení. Na to můžete vzít jed!!! V koupelně musejí být vždy u vany správně umístěná madla, upevněná tak napevno, že unesou i padajícího hrocha. Police na knihy nad postelí se často používají jako pomůcky ke vstávání z postele, nebo na protahování těla. Pokud se neužijí prozíravě (v potřebném počtu) hmoždinky s délkou až do Spolkové republiky Německo, dochází k zajímavým vytržením polic ze zdi, uvědomíme-li si, že police mohou i s knihami vážit třeba i 50 kg a že obvykle mají i dost ostré hrany laminovaných dřevotřískových desek. Nepochybuji, že si toho Evropská unie všimne a že již brzy vydá směrnici žádající použití přilby a obličejové masky (ne nepodobné hokejové brankářské masce) při spaní pod policemi.

Volby se blíží

Volby do obecních zastupitelstev se blíží se a až na výjimky místní politici a strany budí dojem, že je volby nezajímají. Nabízí se také vysvětlení, že některé strany snad ani nechtějí do zastupitelstva. Možná proto, že asi nemají mezi svými členy lidi, kteří by byli schopni řídit obec! K zamyšlení nutí také skutečnost, že platí novela tiskového zákona a kosmonoským, údajně demokratickým stranám nevadí, že v Kosmonosech jim není ještě umožněn přístup na stránky Kosmonoského zpravodaje. Buď někdo na to myšlenkově nemá a nechápe závažnost novely TZ a nebo, což je horší, je přívržencem zatajování informací, jánabráchismu, korupce, maskování neschopnosti a chyb z nekompetentnosti.

Kdo chvíli mediálně stál, již stojí opodál, jak prý říkají s oblibou zkušení kosmonoští pivní politologové. Hlas lidu, hlas boží. Je zajímavé, že tentýž názor mají všichni špičkoví volební poradci.  

Vidle z pampelišek

Ve své stěžejní básnické sbírce Vidle z pampelišek (z r. 1924) vyzpíval Vilém Chrást Podbabský nejen svou lásku ke Kosmonosům, ale také odsoudil tehdejší nešvary, či dokonce zlořády. K mimořádnému účinku jeho básní přispívá Mistrův originální nápad. V básních se projíždí totiž po Kosmonosech na pomyslném šestikolém velocipedu a někdy i se zřejmou ironií odsuzuje slabosti určité části kosmonoského lidu. Cituji :

Neseď od rána v hospodě, vole, buvole,
zapřáhni krávy a hajdy na pole.

Mistr snášel jen velmi těžce smrkání bez kapesníku, studny hloubené v blízkosti hnojišť (i když mu neušlo, že prostý lid je přesto zdráv jako řípa) a stále více se rozmáhající módní projížďky (po kosmonoském náměstí) jinak důstojných občanů na doma zhotovených dřevěných koloběžkách.

 

Změna v pravopisu

Kosmonoský dobrovolný spolek šlechtičů českého jazyka žádá občany, aby v ústním a písemném styku používali místo výrazu ovesné vločky výhradně výraz Ovsovy vločky. Tento závažný zásah do českého pravopisu prý mají podložen nejen mnohaletými studiemi změn českého pravopisu v průběhu několika staletí, ale také mnoha historickými studiemi. Občané tak mají příležitost vzdát hold dnes již zapomenutému Josefu Václavu Ovsovi z Kosmonos,  skutečnému objeviteli dodnes celosvětově používané úpravy ovsa! (Promiňte životu a historii pochybný smysl pro humor v tomto případě.) 

Bezplatná výpomoc supermarketu Penny

Návrh reklamy :

Nejhloupější čeští sedláci mají největší, nejpoctivější, nejčeštější brambory na výrobu bramborových chipsů. Nakupujte hezky česky!

Pro věřící spoluobčany ...

Ve www.denikreferendum.cz se dnes v úseku Názory objevil článek k zamyšlení od Jiřího Vyleťala. Článek má název Lidská práce včera, dnes a především zítra.

Trenažérový trénink fotbalové techniky (1)

Teprve kvalitní dynamická míčová technika (mimo další náležitosti) dělá z průměrného hráče hráče vysoce kvalitního. Přestože s tím musí každý, kdo něco ví o fotbale, souhlasit, v naší zemi to vypadá, jakoby to trenéry všech možných úrovní nezajímalo. Nepochybuji, že je to zajímá. Oni jen nevědí, jak naučit každého hráče kopat s patřičnou kvalitou do míče. A protože v trenérských kurzech se to nedověděli a sami nikdy do balonu pořádně kopnout neuměli, trénují techniku obvyklými způsoby a pokud někdo při takovém způsobu technického nácviku vyčnívá nad okolím, je brán jako talent.  Možnost, že by mohl každý hráč disponovat kvalitní míčovou technikou, je blokována různými psychickými bariérami, které blokují tvořivé myšlení trenérů, a to nejen u nás. Po léta sleduji odborné informace z různých odborných zdrojů, takže mohu konstatovat, že v našem fotbale se objevují nové a nové obrodné vlny, které "objevují Ameriku". Např. poznatek, že mládež musí trénovat mimo oficiálních tréninků i sama, podle svých představ, hrát po celá odpoledne fotbalová utkání podobná těm, která se hrávala za Masopusta a Panenky na každém prázdném plácku. Dnešní heslo pro toto je : 10 000 hodin rovná se 10 rokům (odehraných a odtrénovaných různými způsoby dětmi a dorostenci). Toto zcela jistě měli za sebou Pelé, Maradona, Bican, oba Ronaldové, Zidane, Ibrahimovič, Beckenbauer, Nedvěd, Platini, Eusebio, Best, Agüero a spousta dalších.

A zcela jistě to nemá za sebou spousta českých ligových fotbalistů, kteří, přestože od dětství jsou připravováni ve fotbalových oddílech, působí dojmem běžců, atletů, které někdo několik málo let se snažil naučit řízeným způsobem fotbal podle představ málo nápaditých trenérů s malými cíli (kvůli jejich neznalostem úspěšných postupů a neschopnosti najít úspěšná řešení).

Dnešním příspěvkem zahajuji plnění slibu, který jsem kdysi dal na mém blogu. Začnu zveřejňovat popisy trenažérů a tréninkových metod dynamické míčové techniky (pro fotbal) na trenažérech 1. generace.

Bez trenažérů téměř nelze získat potřebnou techniku pro současný fotbal. Špatná práce s míčem není důsledkem netalentovanosti hráče, ale je zaviněna takovým tréninkem techniky, který není adekvátní potřebám současného fotbalu.  



 

   

Boleslavan na internetu

Měsíčník města Ml. Boleslav najdete na www.mb-net.cz Celý, v plném znění! I s příspěvky opozice.

Závažné proroctví

Podle nikoliv slepého, ale přihlouplého mládence Bizona nenapadne český voják na souši, ani na moři svého druha ve zbrani, novozélandského vojáka.

Nevím, zda jsem si to zapamatoval správně

V jedné obci, jejíž jméno jsem už zapomněl, jsem zaslechl tuto pranostiku a nevím, zda je to správně : "Na Hromnice si musí Bořivoj vrznout, i kdyby měl zmrznout." Anebo že by to bylo takhle? : "Alespoň jednou za rok si musí Bořivoj vrznout, i kdyby měl zmrznout." 

Večerní chvilka se slovníkem

Kundrát. Kundrát není drát blíže neurčeného množství kun, ale larva chrousta.

Kuváda. Kuváda je zvyk některých domorodých kmenů, kdy muž imituje těhotenství, porod a šestinedělí.