Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (7)

 Pohár mistrů evropských zemí UEFA: Chelsea - Manchester City 1:0

Fotbalový blitzkrieg v podání Chelsea opět slavil úspěch (po vyřazení Realu). Kdysi v r. 1940 nešlo Germány na Západě zastavit, německé tankové kolony hnaly díky nové taktice Francií neuvěřitelným tempem. Teprve letos jsem měl možnost vidět a slyšet mně neznámé informace v televizi o metodách vpádů hitlerovců do cizích zemí. Němci na začátku války měli nové a nejpropracovanější útočné pojetí, nejlépe připravené vojáky, nejlepší velitele. Jen díky tomu, že se v Anglii povedlo rozluštit šifrování důležitých zpráv Wehrmachtu a Luftwafe, dokázala Británie odolávat v letecké válce o Británii. Göring asi žasl, když nepřicházely očekávané zprávy o pádu letecké obrany Británie. 

Na toto jsem si vzpomněl, když jsem včera sledoval válku Chelsea proti City, válku pod vedením trenéra Chelsea, Němce Tuchela. Trenér Tuchel, i když je to Pan trenér, má některé důležité názory na současný fotbal jako česká fotbalová nula Bizon. Bizon není Germán, přesto si ale myslí, že mančaft má být technicky připraven na dnešní dobu, nikoliv na fotbal z doby Jana Žižky z Trocnova a také ne na fotbal z doby po roce 2000. Čeští trenéři sice propagují pelášení kupředu stejně jako Tuchel, ale nevědí, jak fotbalisty naučit potřebnou techniku pro takový fotbal a pozor! - jak na takový blitzkrieg naučit techniku celý mančaft, všechny hráče jako Tuchel! Například ty přesné přihrávky kupředu, a to nikoliv na jednoho veledůležitého hráče, ale na kteréhokoliv bleskového hráče vpředu. Každý míč dopředu, po zemi do běhu "silně zapáchal" gólem. Tak bezradné hráče Manchesteru City jsem ještě  nikdy předtím neviděl! Nikdy předtím jsem neviděl Kevina De Bruyne tak kazit přihrávky, nikdy jsem předtím neviděl hrát City takový zoufalý "český fotbal" plný chyb. Aby se nehrál takový fotbal, musí se pracovat s míčem nikoliv podle rozdílných názorů hráčů, ale podle dávno známých správných pravidel pro kopání přihrávek, pro střelbu, pro vedení míče. Dnes se tato pravidla musí dodržovat o hodně důsledněji než v minulosti. O chybách hráčů City při práci s míčem se dá napsat článek. Stejně tak o správných postupech při provádění tech. prvků u hráčů Chelsea. Kdopak asi trénuje techniku hráčů v Chelsea? A je třeba se také zmínit o taktice Chelsea, kterou se zmenšil potřebný prostor pro úspěšné manévrování driblérů City a přitom téměř stále bylo možné posílat přesné přihrávky do volných prostorů pro brejky hráčů Chelsea.

  

  

        

Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (6)

Moje metody se nedají praktikovat bez důležitého starodávného trenažéru - odrazové stěny. Kdysi se používala místo odrazové stěny vrata od stodoly. Měl jsem tu čest vidět v mé rodné obci dva bombarďáky (starší o čtyři roky), kteří trénovali dlouhodobě na vratech. Takové přesné pecky z voleje a z halvvolejů jsem neviděl od té doby ani na trénincích prvoligových hráčů - s výjimkou Slováka Jozefa Adamce, československého reprezentanta. Čest jeho památce! Podobný bombarďák jako Pan fotbalista Adamec hrál později v AC Milán. Jmenoval se Marco van Basten!

Hodně statický trénink (v minulosti) na vrata jsem na základě pokusů upravil na trénink dynamické míčové techniky pro dnešní fotbal s využitím odrazových stěn a odrazových sítí a dalších účinných pomůcek. Všechno, na co se dá nakopávat míč, nemá sloužit jen k lenivému pinkání na zeď. Vrata garáže, vrata stodoly, betonová podezdívka plotu, sportovní lavička položená na bok jako odrazová pomůcka a další vhodné odrazové pomůcky se dají v nouzi použít na procvičování některých velmi důležitých technických prvků pro dnešní fotbal.

Postranní čáry a středová čára se dají využít k nácviku přesného vedení míče a pozor!: také k nácviku a kontrole přesnosti, přímosti střelby a přihrávek! To už je ale vysoká fotbalová škola!

Odrazová zeď je základním prvkem na získání citu pro míč. Ať již statickým nácvikem nebo nácvikem v neustálém pohybu je možné získat přesné pohotové nohy (obě!) pro driblink, pro dnešní souboje o míč v nedostatku místa, pro získání správných návyků při práci s míčem, pro explozivní starty na míč, pro bleskové odpoutání se s míčem od soupeře, pro střelbu nártem, šajtlí, pro přihrávky všech druhů, pro rohové a trestné kopy, pro brejky, pro kombinace v různých počtech hráčů, pro spolehlivé tlumení prudkých míčů, nebo z vysoka přilétajících míčů. 

Nejdříve je nutné zvládnout "fotbalový box či šerm", to jest zblízka nakopávat míč střídavě oběma nohama na zeď a postupně podle zlepšování zrychlovat nakopávání a vracení míče na zeď, měnit vzdálenost od zdi, naučit se udržovat míč stále na zemi (veledůležité), po zvládnutí udržení míče na zemi zvedat míče na zeď a odražené bleskově srážet na zem a vracet na zeď po zemi. Trénuje se to stále - po celou kariéru - fotbal bude stále rychlejší. Časem je třeba se dostat vrchol svých možností. Důležitost této metody pro rychlé nohy poznáte v soubojích s hráči, kteří budou běžecky rychlejší, ale pokud tuto metodu nebudou znát, tak v soubojích o míč budou prohrávat. (Toto je ověřeno!) Běžeckými tréninky se zvyšuje rychlost běhu. "Fotbalovým boxem" se zvyšuje rychlost nohou v soubojích, při střelbě, při co nejrychlejším odehrání míče,  při vypichování míčů, při driblinku, při nečekané potřebě startu s míčem, atd.

Zeď slouží k získání citu pro míč, pro lehkost, pro eleganci, pro agresivní výpady, pro důraz, pro odpichy s míčem, pro pohotovost, pro kvalitní kontrolu míče v dnešním fotbale. 

No a to je teprve nenáročný začátek Bizonova individuálního tréninku! Sám si vařím, sám si peru, že se na to ne...... .

          

 

          

Dnes fotbal: finále Evropské ligy UEFA

 Začátek ve 20.30 hod. Pozor, na ČT2! 

V sobotu 29. května finále Ligy mistrů UEFA Manchester City - Chelsea FC. Začátek ve 20.15 hod. a zase na ČT2! 

Pozor na likvidaci (odstranění) azbestových výrobků ve stavebnictví!

 Dnes se na Seznamu Zprávy objevil mimořádně závažný článek s názvem "V Česku se s karcinogenním azbestem nakládá hůř a hůř, varuje odbornice"! Přečtěte si, o jaký obrovský problém jde. Přečtěte si, jak náročná je správná likvidace (odklizení a správné uložení azbestového odpadu).

Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (5)

 Takže konečně začnu s informacemi o jiném pojetí tréninku. Už dříve jsem napsal o tom, že chyba je u nás už v základu tréninku práce s míčem. Pojetí tréninků v Čechách neodpovídá tomu, jaký fotbal se nyní hraje ve vysoce kvalitních evropských mužstvech.

1. Chyba v základu tréninku práce s míčem: Trénuje se pro jiný fotbal, než jaký se hraje v evropské špičce. Nepoužívá se individuální trénink na účinných trenažérech, protože se neznají. Trenažérový  individuální trénink dynamické míčové techniky umožňuje hrát hráčům vysoce kvalitní kolektivní fotbal, umožňuje hráčům hrát s kreativitou, která se nemůže projevit při malém technickém rejstříku, navíc používaném nepřesně a s nedostatečnou rychlostí.

2. Dnešní fotbal vysoké úrovně vyžaduje vysokou přesnost práce s míčem při nedostatku prostoru a času. Pokud se neznají metody na získání vysoké přesnosti práce s míčem ve vysokých rychlostech, nezbývá než kupovat za obrovské peníze fotbalové hvězdy, pokud někdo má peníze a chce postavit velké mužstvo. Rozdíly mezi hráči se přičítají většímu či menšímu talentu. Ono je to ale složitější. Jako v jiných oblastech života je obrovsky důležitá možnost získávat potřebné informace ve správném období - informace podávané srozumitelně ( s přihlédnutím k věku hráče a jeho současným zkušenostem). V dětství jsem neviděl hrát naživo žádné reprezentanty. Viděl jsem je jen v kině ve filmových týdenících a málokdy jsem měl možnost je vidět jen tehdy , pokud mě někdo pozval domů podívat se na televizní utkání na tehdy se vzácně vyskytujících televizorech. 

Neslyšel jsem o tom, že by nějaký Tarzan slezl se stromu v pralese a okamžitě prokázal talent při prvním setkání s míčem. Každý potřebuje vzory, informace, učednická léta a mít štěstí na učitele a trenéry. Michelangelo, Leonardo a Rafael chtěli tvořit a měli štěstí, že se učili u mistrů, u kterých získali přístup k tehdejší kvalitní úrovni renesance, což jim umožnilo poté vytvářet mimořádná renesanční díla.

3. Individuální trénink dynamické míčové techniky mohou vyučovat a řídit jenom trenéři, kteří dokážou demonstrovat práci vysoké úrovně s míčem přesně a správně a dokážou se chovat k hráčům slušně, inteligentně a vždy s vědomím, že výsledkem jejich práce musí být probuzení kreativity hráčů s pomocí velkého počtu osvojených technických dovedností. Kreativita bez vysokých technických kvalit neexistuje, fotbal je pak udřený, nudný, nezajímavý - nádeničina. Řvaní na hráče při tréninku techniky se nesmí připustit. Každý hráč má jinou dobu osvojení nějakého technického prvku a všichni hráči si musí osvojit všechny potřebné dovednosti, někdo dříve, někdo později. Nikoliv buzerace, ale promyšlený technický a kondiční trénink vedou k úspěchům. Technické kvality a kondice jsou lékem proti bezradnosti hráčů v utkáních. Všechno nejde vyhrát, ale je možné odejít z hřiště jako fotbalisté, nikoliv jako nešikovní, málo nápadití zoufalci, kteří prozrazovali svou hrou, že jim chybí spousta hodin správného technického tréninku. 

4. Místo čekání na to, že se objeví nějaký talent, nabízí moje tréninkové metody výchovu kvalitních techniků ve větším množství a pro dnešní fotbal, jaký se hraje ve světě.         

         

Nesmí se na něj zapomenout!

 Ptám se: může-li mít V. Havel po republice plno Laviček V. Havla, proč Miroslav Kalousek již nemá alespoň v krajských a okresních městech Tibetské modlitební mlýnky Miroslava Kalouska i se stožáry s tibetskými vlajkami? V každém městě by to šlo úsporně pořídit s ohledem na pandemii - jenom za 300 000.- Kč. Dovedu si představit tu bouři nadšení na plných náměstích, kdyby Miroslav Kalousek přijel osobně na slavnostní spuštění modlitebních mlýnků a byl přitom zahalen do tibetské vlajky. 

A kdyby zvolal: I am Tibetan! (Jsem Tibeťan!), tak by celé náměstí bylo poseto lidmi zkolabovanými vlivem nepoznaných emocí. Takoví jsme my Češi, nesoucí hrdě prapor Pravdy a Lásky! Není daleko doba, kdy Pravda a Láska zvítězí 6:0!        

I internetoví diskutéři, nejenom investigativec Janek Kroupa, pátrali v případu Vrbětice

 Někteří zjistili, že to vyhodila do povětří carská ochranka, jiní zjistili, že agenti Čeky využili situace a kradli po okolních vesnicích slepice. V nejbližší době prý přijede do Vrbětic předseda Senátu Vystrčil v maskovacím oděvu NATO s protitankovými granáty za opaskem a prohlásí po vzoru Ronalda Reagana v Berlíně (Jsem Berlíňan!): Jsem Vrbětičan! 

Heslo na středu 12. května

 Všude blbě, doma nejlépe.

Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (4)

 Sparta - Slavie 0:3

Chelsea - Real 2:0

Dva zápasy k zamyšlení. Chelsea - fantastická práce trenéra Tuchela a jeho mimořádně rychlých a přesných hráčů. Studoval jsem kdysi průmyslový design. V "průmyslovém dyzajnu" nejde jen o praktičnost, ale také o vzhled, který také má svůj podíl na prodeji. V "zevnějšku" výrobku nemají být prvky, které odpuzují kupující, ale naopak prvky, které upoutávají pozornost i v případě konkurenčních výrobků stejných technických a užitných kvalit. 

No a "dyzajn" trenéra Tuchela a hráčů v tomto utkání byl úžasný. Nádherná, čistá práce, propracované detaily. Tři bleskoví útočníci a za nimi mimořádný středový hráč Ngolo Kanté. Velká přesnost přihrávek posílaných do správně volených prostorů pro ty tři vpředu, to byl fotbalový blitzkrieg. Jediný, zatím na potřebnou úroveň nedotažený detail spočíval v brankovém zakončování brejků, které přímo deklasovaly soupeře.

Real je soubor chytrých, zkušených hráčů, ale tohle bylo nad jeho síly. Tři středoví hráči Realu nestačili na tuto Tuchelovu fotbalovou válku. Ve středu hřiště by musel mít Real daleko pohyblivější borce a v útoku nejenom kvalitního Benzemu. Fotbal je ale také o taktice, takže dobrou taktikou a vhodnými hráči je možné porazit kdekoho, třeba i Chelsea Londýn. 

Sparta má nekvalitní "dyzajn". Nejdále je u nás v "dyzajnu" Slavie. "Dyzajnér" Trpišovský dokázal vystrašit i známé lepší týmy ze Západu. Sparta má spoustu nedostatků, má hráče, kteří na dnešní fotbal nemají. Neuvěřitelné nedostatky technické, kondiční, malá bojovnost, pomalost. Zaráží mě, když někdy vidím Spartu, že nemají už ani tu sparťanskou rvavost. Diskutéři na internetu správně upozorňují na to, že Sparta nakupuje hráče s prošlou životností, fotbalově předdůchodové, hráče průměrné (z hlediska naší ligy). V naší lize hrají bystří mladí kluci, kteří by při dobrém vedení mohli hrát ve Spartě daleko lépe než současní rozšafní neuspěchaní stařešinové. 

Když se sejde pomalost ve svých různých podobách s technickou zaostalostí, tak je spolehlivě zaděláno na ... A tož tak ...   

 

Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (3)

V 1. díle o metodách jsem se zmínil o výchově univerzála, tvůrce hry. Včera jste měli možnost, pokud jste se dívali na semifinálový zápas Manchester United - AS Řím, vidět vysoce kvalitního tvůrce hry, Portugalce Fernandese (Manchester). Úžasný fotbalista, připomněl mi dalšího bývalého velmistra Xaviho Hernandeze z Barcelony, jednoho z trojice výjimečných fotbalistů: Messi, Iniesta a Xavi. Xavi, stejně jako Fernandes, budil dojem, že dokáže s lehkostí nahrát přesně, překvapivě, kdykoliv, kamkoliv, ať již vzduchem, či po zemi, a to s vysokou efektivností, to jest pro přípravu gólových situací. Za tou snadností bylo obrovské množství tréninkové práce s míčem - pochopitelně. 

Je zajímavé, že takoví velmistři nedělají přehnané oslavné divadlo z úspěšných akcí, jako některé hvězdy, jako kdysi třeba Maradona. Hokejista Wayne Gretzky, zatím asi nejlepší hokejista historie, vede bodovací kanadskou tabulku dodnes. Gretzky dával góly snadno, stejně jako snadno přihrával na góly. Taková zdánlivá snadnost je výsledkem správných, kvalitních tréninků, ale také výsledkem poznání, co je vhodné a co je neúčelné, neefektivní. Takže - umění se dívat, umění rozhodovat se správně v nedostatku času. Správně naučené technické prvky používané bleskově, bez váhání. Správně naučené technické prvky ve velkém množství - jsou prostředkem proti bezradnosti v situacích vznikajících během utkání. České splašené zběsilé běhání po hřišti je přiznáním technické nezralosti. 

Kdysi jsem narazil kolem r. 1985 na nějakém plácku v Boleslavi na mladíka, který byl výjimečně běhavý, asi tak jako je tomu dnes v naší lize. Jak mi řekl, pracoval v nějaké firmě mimo Boleslav a běhal asi 10 km denně tam a poté po práci zpátky. Při zápase hrál tak, jak se hraje dnes u nás. To znamená, že pořád neúnavně bojoval o míč, pořád se honil za soupeři. Takový fotbalový atlet, běžec, ale nikoliv racionálně hrající fotbalista. Za celý zápas vydal spoustu energie, ale nedal ani jediný gól. Prostě už tehdy hráč třicet pět let vzdálené české fotbalové budoucnosti!

Tím pochopitelně nezavrhuji kondiční přípravu. Ale jenom nepromyšleně (neefektivně) běhat tam i zpět nestačí. Promyšlenost tohoto fotbalu spočívá pouze v tom, jak se trenéři snaží udržet místo v klubu bez ohledu na kvalitu hry. Hráči jdou na hřiště jako na šichtu, odmakat pokyny trenérů.  Běhat po hřišti počesku znamená hrát udřený defenzivní nevynalézavý fotbal bez přehledu! 

Bez chytrých, dobře připravených hráčů se nedá hrát fotbal vysokých kvalit.  

       

Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (2)

 Hodně se mluví o fotbalových hvězdách. Ale málo se mluví podrobněji o detailech jejich práce s míčem, která je veledůležitou součástí jejich úspěchů. Těžko můžete očekávat od českých trenérů, hráčů, fotbalových novinářů a televizních reportérů kvalitní informace v tomto směru, protože o tom nic neví. Jedinou výjimkou je bývalý fotbalista, dnes televizní reportér Karoch. Mám dojem, že je opatrný a dává si pozor, aby si nenadělal nepřátele. Občas mu uniknou kvalitní postřehy, které naznačují, že se umí odborněji dívat. Několikrát jsem narazil na nenávistné útoky na něj v diskuzích fotbalových diváků na internetu. 

O tom, kolik toho ví čeští trenéři a hráči o metodách tréninků míčové techniky, svědčí každé utkání v naší zemi. Aby se zlepšil náš fotbal, stačí trénovat to, co dělá z běžného fotbalisty kvalitního fotbalistu. K tomu je za prvé ty nedostatky dokázat vidět a za druhé umět ty nedostatky odstraňovat. To, že se to nevidí a neumí, je příčinou malých úspěchů našeho fotbalu a lacinosti našich hráčů na fotbalových trzích. 

Jediné, co se za ta léta u nás zlepšilo, je vyjadřování našich hráčů před TV kamerami. Hoši mluví jako trenéři, hodnotí utkání s odborným slovníkem jako trenéři. Připomíná mi to dnešní mladé výtvarníky, kteří  dokážou snad hodiny mluvit o svých výtvorech - jako historici výtvarného umění. Pochopitelně naši hráči vědí o fotbale dost, ale stále to ještě není dost k prokázání vyšších evropských fotbalových kvalit.

Náš fotbal potřebuje odborníky, které nemá. Experty, kteří mají fotbalové oči a vědí, jak technické nedostatky, které dokážou rozpoznat, dokážou také odstraňovat. Vzpomeňte na TV soutěž StarDance. Vzpomeňte, co všechno porotci dokázali zjistit a ohodnotit. A co by asi dokázali u tanečníků odstranit.

Já jsem jako netanečník viděl jen málo nedostatků u soutěžících díky své nezkušenosti. Ale co omlouvá naše placené fotbalové experty za letité ignorování nedostatečných technických kvalit? Připomíná mi to papaláše z dob totality, kteří nevěděli, jak zrychlit kvalitu žití, ale zato uměli sebejistě pohovořit před kamerami to, co tehdy letělo v politickém plkání. 

              

Mayday, Mayday

Dnes v 16.05 hod. jsem zaslechl kosa na hřebeni sousedovy střechy. Během jeho nádherného hlasového představení jsem zaslechl dvakrát Mayday! Musí se to někam hlásit? A komu? 

Já už jsem starý a vylézt na střechu na pomoc kosovi jsem si netroufal. U sousedů nebyl nikdo doma. Zkuste si představit, kdybych tam přece jen vylezl a přijel by soused a uviděl mě na hřebeni za komínem. Nedivil bych se, kdyby mu ihned napadlo, že jsem mu chtěl ukrást za bílého dne anténu. A kdyby kos už předtím odletěl, nikdo by se nemohl divit, že by zavolal hasiče a do léčebny pro sanitu s Chocholoušky.   

Slavia - Arsenal 0:4

Po mizerném 1. poločase jsem čekal, zda Slavia začne hrát jako proti Leicesteru v 2. poločase (Leicester - Slavia 0:2). Bohužel, Slavia hrála totéž, co v 1. poločase. Nahrávky jako v 1.půli - mezi obránci, kolmo na postranní čáry, nebo i poněkud zpětné mezi obránci a nakonec to posílali brankářovi. To už jsem řval vzteky. Čekal jsem, že to budou dělat jako v Leicesteru,  že obránci budou kopat nazdařbůh velmi vysoké, nepříjemné, nepřesné míče do hloubi pole Arsenalu a že slávisté budou sbírat ty míče s námahou odhlavičkovávané soupeři. Tím vznikne bitva o odražené míče a neustálá česká válka o míč, hraná po léta v naší lize. Podle mne jediná možnost, jak se dostat k soupeřově brance, když přihrávkami našich obránců (přihrávkami žákovské úrovně) to nešlo. 

Kontrolní otázka

Kalous v Yorkshiru musí každý den ulovit tři hraboše, aby přežil zimu. (Informace z dnešní TV Prima Zoom.) Otázka zní: KOLIK HRABOŠŮ DENNĚ MUSÍ ULOVIT KALOUSEK, ABY PŘEŽIL ZIMU?

Zkuste Bizonovy metody tréninku míčové techniky (1)

Rozhodl jsem se konečně psát o postupech, které zlepší každého, kdo se rozhodne věnovat potřebný čas individuálnímu tréninku míčové techniky. 

Vycházím ze dvou svých stanovisek, které považuji za základ pro přípravu fotbalisty pro dnešní dobu:

1. Individuální trénink s trenažéry a dalšími nezbytnými pomůckami.

2. Příprava každého hráče na hráče univerzálního, na tvůrce hry. To není nesmysl, to je nutnost. I když hráč nebude poté tvůrcem hry, univerzálem, musí projít takovou přípravou. Každý, kdo byl univerzálem, jistě pochopí proč. Univerzálové mají větší přehled než hráči specializovaní, připravovaní na pozici v jedné řadě. Dobře připravený univerzál musí vidět větší prostor hřiště, musí být empatický, to jest chápat potřeby spoluhráčů v různých situacích. K tomu musí disponovat potřebnou technikou velké kvality, která umožňuje univerzálovi hrát kvalitně v obraně, ve středové řadě i v útoku.

A nakonec dnešního článku jedna otázka: Víte, proč u nás není technika na úrovni, jaká je ve fotbalově vyspělejších zemích? Odpověď: Není to nedostatkem talentů. Je to chybou již v základu fotbalové přípravy. Hráči, kteří neumějí kopnout správně do balonu, protože je to nikdo nenaučil na patřičné úrovni ani v dětství, ani v dorosteneckém věku, ani v dospělosti, hrají po celou kariéru se zbytečnými nedostatky. A to i hráči 1. ligy. Bez trenažérů se pořádná práce s míčem dá naučit jen těžko.

"Rozsáhlý fotbalový technický slovník umožňuje hráčovým nohám vyjadřovat se na hřišti pohotově, nápaditě a často i rošťácky," prohlásil v hospodě hajný Kalina a pak už po celý večer nepromluvil.