Rudé těstoviny
Uvař červenou řepu, zvlášť uvař těstoviny a zvlášť podus čínskou zeleninovou směs s osmaženou cibulí. Červenou řepu smíchej s nastrouhaným křenem a s jogurtem. Pak smíchej rudou řepnou směs s těstovinami a zeleninovou směsí a opatrně ochutnej. Pokud usoudíš, že konzumací výšeuvedeného posílíš mír a Tvůj žaludek to vydrží, zbytečně neotálej a pusť se do toho. K většímu požitku doporučuji pustit si k tomu na You Tube Guljal po Urale Čapajev.